alternatieven, eerlijk
Alternatieven voor BePresent: als het spel bij jou niet meer werkt
BePresent maakte van schermtijd een spel, met reeksen, scores en vrienden die elkaar eerlijk houden, en voor veel mensen werkt het spel echt. Daarom hoort de app bij de meest beoordeelde van de categorie. Mensen zoeken naar alternatieven als een van de eerlijke zwakke plekken van het spel opduikt: de reeks breekt en neemt de motivatie mee, de punten voelen als het product in plaats van de verandering, of de groep die je scherp moest houden, wordt stil. Elke uitgang heeft een ander juist antwoord.
Als je een ander spel wilt: Forest of Unrot#
Werkt gamification bij jou en is alleen dit ene spel sleets geworden, dan geven twee buren hetzelfde instinct een andere vorm. Forest is de tien jaar oude klassieker, puur en charmant: blijf van je telefoon af, en er groeit een boom; geef toe, en hij sterft. Het best voor afgebakende focussessies. Unrot is de nieuwere, strengere variant: schermtijd als iets wat je verdient in plaats van iets wat je uitgeeft. Beide houden het spel; geen van beide lost de structurele zwakte van het spel op, namelijk dat je een spel kunt wegleggen.
Als het om de vrienden ging: de ranglijst van finit#
Deze is van ons, oordeel dus zelf. Als wat echt werkte was dat anderen je getal zagen, kun je precies dat houden en het puntentheater laten vallen: de ranglijst voor vrienden in finit koppelt jullie via een code en toont de echte weekuren van ieder, geen reeksen, geen edelstenen, geen levels, alleen de eerlijke totalen naast elkaar. Het is een stok achter de deur in zijn saaiste en daardoor duurzaamste vorm, want er is geen spel waarin je je interesse kunt verliezen, alleen een getal dat je liever niet uitlegt. Hoe schermtijd delen werkt, met gezin en vrienden, staat hier.
Als je handhaving wilt in plaats van aanmoediging#
Punten motiveren; ze remmen niet af. Is de eerlijke les van je maanden met BePresent dat motivatie alleen niet volstaat, dan zijn de volgende hulpmiddelen mechanisch: ScreenZen voor gratis pauzeschermen voor de apps die trekken, one sec voor de onderzochte versie van dezelfde vertraging, Opal voor geplande sessies die niet onderhandelen. Het bewijs over welke hiervan gedrag echt veranderen is nuttiger dan welke mening van ons ook.
De meetvraag die niemand stelt#
Een spel heeft een score nodig, en een score is maar zo goed als de meting erachter. Bij welk hulpmiddel je ook uitkomt, controleer wat het telt en hoe lang het onthoudt: veel gegamificeerde apps meten de betrokkenheid bij het spel beter dan het gebruik van de telefoon, en de iPhone zelf wist de onderliggende geschiedenis na ongeveer vier weken. De gok van finit is dat het meten het product is: dagelijks geïmporteerd, gecontroleerd tegen het systeem, jarenlang bewaard, getoond op de schaal van een leven. Reeksen beginnen opnieuw; een register groeit door.
De korte antwoorden#
Wat is een goed alternatief voor BePresent?
Dat hangt af van welke helft werkte: Forest of Unrot voor een nieuw spel, finit voor de ranglijst voor vrienden zonder de punten, ScreenZen of Opal als je hebt geconcludeerd dat je echt blokkeren nodig hebt in plaats van aanmoediging.
Is er een gratis alternatief voor BePresent?
ScreenZen is helemaal gratis en dekt het ingrijpen af, en Apples ingebouwde Schermtijd dekt eenvoudig bijhouden en limieten zonder kosten. Samen zijn de basisfuncties gratis; wat ze missen, is de sociale laag.
Kan ik een stok achter de deur hebben zonder reeksen en punten?
Ja, precies dat is een simpel gedeeld getal: vrienden die elkaars echte weekuren zien, zonder spel eromheen. De ranglijst voor vrienden in finit doet precies dit, gekoppeld via een korte code.
Werken schermtijd-apps met spelelementen?
Bij sommige mensen heel goed, zolang het spel interessant blijft. Hun eerlijke zwakte is dat stoppen met het spel stilletjes ook het effect beëindigt, en daarom houdt elk spel gecombineerd met een blijvend register van de echte getallen je hoe dan ook eerlijk.
Spellen eindigen als je stopt met spelen. Het getal niet. Bewaar het getal waar het spel het niet kan kwijtraken.
