alternative, pe șleau
Alternative la BePresent: când jocul nu mai funcționează la tine
BePresent a transformat timpul în fața ecranului într-un joc, cu serii, scoruri și prieteni care se țin unii pe alții cinstiți, iar pentru mulți oameni jocul chiar funcționează, motiv pentru care e printre cele mai evaluate aplicații din categorie. Oamenii caută alternative când apare unul dintre felurile cinstite în care jocul eșuează: seria se rupe și ia motivația cu ea, punctele încep să pară produsul în locul schimbării sau grupul care trebuia să te responsabilizeze tace. Fiecare ieșire are alt răspuns corect.
Dacă vrei alt joc: Forest sau Unrot#
Dacă gamificarea funcționează la tine și doar jocul acesta s-a uzat, doi vecini pun același instinct la treabă altfel. Forest e clasicul de un deceniu, pur și fermecător: stai departe de telefon și crește un copac; cedezi și copacul moare. E cel mai bun pentru sesiuni delimitate de concentrare. Unrot e varianta mai nouă și mai aspră: timpul în fața ecranului e ceva ce câștigi, nu ceva ce cheltui. Amândouă păstrează jocul; niciuna nu repară slăbiciunea structurală a jocului, anume că jocurile pot fi lăsate deoparte.
Dacă prietenii erau miza: clasamentul din finit#
E a noastră, judecă în consecință. Dacă ce a funcționat de fapt a fost că alții îți vedeau cifra, poți păstra exact asta și renunța la teatrul punctelor: clasamentul pentru prieteni din finit vă conectează printr-un cod și arată orele reale pe săptămână ale fiecăruia, fără serii, fără pietre prețioase, fără niveluri, doar totalurile oneste unul lângă altul. E responsabilizarea în forma ei cea mai plictisitoare și, de aceea, cea mai durabilă, pentru că nu există niciun joc de care să te plictisești, doar o cifră pe care ai prefera să n-o explici. Cum funcționează partajarea timpului de utilizare, cu familia și cu prietenii, am descris aici.
Dacă vrei constrângere în loc de încurajare#
Punctele motivează; nu frânează. Dacă lecția cinstită a lunilor tale cu BePresent e că motivația singură nu ține, următoarele unelte sunt mecanice: ScreenZen pentru ecrane de pauză gratuite înaintea aplicațiilor care te trag, one sec pentru versiunea susținută de cercetare a aceleiași întârzieri, Opal pentru sesiuni programate care nu negociază. Dovezile despre care dintre ele schimbă de fapt comportamentul sunt mai utile decât oricare dintre opiniile noastre.
Întrebarea despre măsurare pe care n-o pune nimeni#
Un joc are nevoie de un scor, iar un scor e doar atât de bun cât măsurătoarea din spatele lui. Orice unealtă ai alege, verifică ce numără și cât timp ține minte: multe aplicații gamificate urmăresc implicarea în joc mai bine decât urmăresc telefonul, iar iPhone-ul însuși șterge istoricul de bază după vreo patru săptămâni. Pariul finit e că măsurătoarea e produsul: importată zilnic, verificată față de sistem, păstrată ani la rând, arătată la scara unei vieți. Seriile se resetează; o evidență se adună.
Răspunsurile pe scurt#
Care e o alternativă bună la BePresent?
Depinde care jumătate a funcționat: Forest sau Unrot pentru un joc nou, finit pentru clasamentul cu prieteni fără puncte, ScreenZen sau Opal dacă ai ajuns la concluzia că ai nevoie de blocare reală, nu de încurajare.
Există o alternativă gratuită la BePresent?
ScreenZen e complet gratuit și acoperă intervenția, iar funcția integrată Timp de utilizare de la Apple acoperă gratuit urmărirea de bază și limitele. Împreună, esențialul e gratuit; ce le lipsește e stratul social.
Pot avea responsabilizare fără serii și puncte?
Da, exact asta e o cifră simplă, partajată: prieteni care își văd unii altora orele reale pe săptămână, fără nimic gamificat în jur. Clasamentul pentru prieteni din finit face exact asta, cu conectare printr-un cod scurt.
Funcționează aplicațiile gamificate pentru timpul de utilizare?
La unii oameni, foarte bine, atâta timp cât jocul rămâne interesant. Slăbiciunea lor cinstită e că, atunci când renunți la joc, efectul se încheie pe tăcute, de aceea combinarea oricărui joc cu o evidență durabilă a cifrelor reale te ține cinstit oricum ar fi.
Jocurile se termină când nu mai joci. Cifra, nu. Păstrează cifra acolo unde jocul n-o poate pierde.
