屏幕时间，讲清楚
屏幕时间无法正常工作？从这里开始
「屏幕时间无法正常工作」其实是四个不同的问题披着同一件外衣：完全没有数据、数字看起来不对、设备不同步，或者限额限不住。每一个都有自己的捷径，而这一页就是路口。找到你的症状，做两分钟的检查，只有问题还在时，才点进更深入的链接。
没有数据，或图表是空的#
先检查总开关：设置 → 屏幕时间。如果它提示你打开 App 与网站活动，说明测量原本是关着的，记录会从你打开的那一刻开始；之前的不会补上。如果测量已经打开，今天却还是什么都没有，就重启 iPhone，这是处理计数器卡住的经典办法。原本有数据、却突然没了的图表，是另一回事：屏幕时间消失的五个原因，从滚动窗口到换新 iPhone，在采取任何激烈手段之前，都值得花两分钟看看。
看起来不对的数字#
太高、和记忆对不上，或者某一天声称用了 24 小时：这些通常是计算规则以出人意料的方式在说实话，包括亮屏时间、合并的设备、还没定下来的今天，另外还有一个真正的故障，也就是一直没有关闭的使用时段。数字不对的那一页逐一说明每个原因和它的解决办法；重启加上更新应用的组合，在大多数情况下都能清除真正的错误。
设备不同步#
如果你的 iPhone、iPad 和 Mac 就是对不上同一个总量，问题出在「在设备之间共享」：每台设备都用同一个 Apple 账户、每台设备分别打开开关、对同步延迟有点耐心，而开关开不住时，就退出登录再登录一轮。儿童账户或受管理设备上的灰色开关是有意设计的，不是故障。按顺序排好的修复步骤在这里。
限额和停用时间没有发挥作用#
从不触发的限额、被屏蔽却照样打开的应用、什么都没变暗的停用时间：这些失败有它们自己的逻辑，通常是少了某个设置，而不是设置坏了，例如阻止使用的开关、密码、网站漏洞。限额那一页会逐一处理。而如果限额都有效，你却一路畅通无阻地越过它们，那也不是故障；那是软性围墙老实的极限，这时关于什么真正能约束使用的研究更值得一读。
简短的回答#
为什么屏幕时间没有显示任何数据？
要么是「App 与网站活动」被关掉了，要么是计数器卡住了。在设置的屏幕时间里打开这个功能，如果今天还是空的，就重启 iPhone。过去的日子事后无法补上。
屏幕时间出问题时，有办法重置吗？
温和的重置是重启设备。强硬的重置是把「App 与网站活动」关掉再打开，但这也会抹掉存储的历史记录，所以把它当成最后手段，而不是第一步。
为什么 iPad 上的屏幕时间无法正常工作？
每台设备都适用同样的检查：活动已打开、登录同一个 Apple 账户，而如果你希望看到合并的总量，那台设备上的「在设备之间共享」也要打开。每台设备都有自己的开关，漏掉一台，合并的全貌就会破。
为什么屏幕时间在一天中途停止计算？
通常是计数器卡住了，重启就能修好。如果它总是围绕某个特定应用发生，就更新或重新安装那个应用；一个没能关闭的使用时段，也正是那个出了名的 24 小时一天的成因。
大多数屏幕时间的问题，花两分钟调设置就能解决。修不好的是记忆：即使运行得完美无缺，它也会在大约四周后自我删除。那部分由我们来修。
