Bildschirmzeit, erklärt
Bildschirmzeit auf dem iPhone ausschalten, und was dabei gelöscht wird
Um die Bildschirmzeit auf dem iPhone auszuschalten, öffne die Einstellungen, tippe auf Bildschirmzeit, dann auf App- & Websiteaktivität, scrolle nach unten und tippe auf „App- & Websiteaktivität“ deaktivieren. Apple listet die Funktionen auf, die damit enden, aber nicht, dass der Schalter auch deinen Nutzungsverlauf löscht. Schaltest du ihn später wieder ein, beginnt alles bei null. Wenn nur die Erinnerungen und Limits weg sollen, gibt es kleinere Schalter, bei denen die Aufzeichnung weiterläuft.
Die Schritte unter iOS 26#
- Öffne die Einstellungen und tippe auf Bildschirmzeit.
- Tippe auf App- & Websiteaktivität, die Zeile, unter der Berichte, Auszeit & App-Limits steht.
- Scrolle nach unten und tippe auf „App- & Websiteaktivität“ deaktivieren.
- Bestätige. Ist ein Bildschirmzeit-Code festgelegt, fragt das iPhone zuerst danach.
Unter iOS 27, wenn alle deine Apple-Geräte aktualisiert sind, liegt der Schalter laut Apples Anleitung unter Bildschirmzeit verwalten: Tippe darauf, dann auf „App- & Websiteaktivität“ deaktivieren. Der Hinweis dort nennt Echtzeitberichte, „Schlafenszeit und Geräte pausieren“, „Nutzungszeit“ und „Immer erlaubt“ als das, was endet.
Die Menüs haben sich zwischen den iOS-Versionen verschoben, deshalb sitzt der Schalter bei manchen unten auf der Hauptseite der Bildschirmzeit. Manchmal heisst er Bildschirmzeit deaktivieren, und dann schaltet er auch Inhalts- und Datenschutzbeschränkungen sowie Kommunikationseinstellungen aus. Bei einem Kind in der Familienfreigabe kann ein Elternteil das auf dem eigenen iPhone erledigen, nachdem es auf den Namen des Kindes getippt hat.
Fragt das iPhone nach einem Code, an den du dich nicht erinnerst, so setzt du den Bildschirmzeit-Code zurück.
Was laut Apple ausgeschaltet wird#
Im Hinweis unter dem Schalter steht: „Durch das Deaktivieren von ‚App- & Websiteaktivität‘ werden Echtzeitberichte, Auszeiten, App-Limits und ‚Immer erlaubt‘ deaktiviert.“ Die Bestätigung ergänzt, dass die Bildschirmzeit nicht mehr aufgeführt wird und alle Einstellungen für Limits und Auszeiten deaktiviert werden. Jeder Zeitplan und jedes Limit endet mit demselben Tippen.
Was dort nicht steht: Dein Verlauf verschwindet auch#
Keiner der beiden Texte erwähnt die Vergangenheit. Wir haben es am 1. August 2026 auf unserem eigenen iPhone mit iOS 26 getestet: Wir haben die Bildschirmzeit aus- und wieder eingeschaltet, und der Nutzungsverlauf auf dem Gerät war weg. Gestern war leer, und heute begann wieder bei null. Er lässt sich nicht wiederherstellen. Schaltest du den Schalter wieder ein, beginnt eine neue, leere Aufzeichnung.
Das iPhone behält rund vier Wochen Bildschirmzeit im Detail, und dieser Schalter löscht alles auf einmal. Für einen Neuanfang ist genau das der Sinn, und den Bildschirmzeit-Verlauf löschen funktioniert genau so. Wolltest du sie nur für eine Woche aus- und dann wieder einschalten, ist es gut, das vorher zu wissen.
Wenn nur das Nörgeln aufhören soll#
Erinnerungen, Limit-Bildschirme und die wöchentliche Mitteilung haben jeweils ihren eigenen Schalter. Schalte die aus, die dich stören, und die Bildschirmzeit zählt im Hintergrund weiter:
- Um die Auszeit zu beenden, tippe auf Auszeit und schalte Geplant aus.
- Um ein Limit zu entfernen, tippe auf App-Limits, wische auf dem Limit nach links und tippe auf Löschen. Wiederhole das für jedes einzelne.
- Um die Mitteilung zum Wochenbericht abzustellen, tippe auf Mitteilungen anpassen und schalte Wochenbericht aus.
- Ist es das Bildschirmzeit-Widget auf deinem Home-Bildschirm, das du lieber nicht sehen willst, leg den Finger darauf und entferne es.
- Sind es die Code-Abfragen, kannst du den Bildschirmzeit-Code ausschalten und alles andere lassen, wie es ist.
Unter iOS 27 gilt dieselbe Idee mit den neuen Namen: Schalte unter Zeitplan für Bildschirmzeit den Zeitplan aus und entferne unter Nutzungszeiten eine Kategorie über Kategorien verwalten.
Unter iOS 26 können Auszeit und App-Limits innerhalb von App- & Websiteaktivität liegen und „Mitteilungen anpassen“ innerhalb von Bildschirmzeit verwalten. Ist eine Zeile nicht da, wo du sie erwartest, schau eine Ebene tiefer.
Sichere deinen Verlauf, bevor du ausschaltest#
Hast du dich trotzdem fürs Ausschalten entschieden, sichere zuerst, was da ist. Die Bildschirmzeit hat keinen Export-Knopf, aber seit iOS 26 kann eine Kurzbefehle-Aktion deine Tagessummen lesen, und so exportierst du Bildschirmzeit-Daten. Ein Screenshot jeder Woche unter Alle App- & Websiteaktivitäten anzeigen geht auch, wenn dir ein Bild reicht.
Das ist der Teil, den wir bauen, also urteile entsprechend. finit bewahrt deinen Bildschirmzeit-Verlauf auf deinem iPhone und in deiner eigenen privaten iCloud auf. Am Tag der Einrichtung reicht es so weit zurück, wie sich das iPhone noch erinnert, und es behält die importierten Tage, auch nachdem du die Bildschirmzeit ausgeschaltet hast. Neue Tage kann es danach nicht mehr hinzufügen, weil es die Zahlen liest, die die Bildschirmzeit aufzeichnet. Willst du die Bildschirmzeit für immer aus haben, ist finit die falsche App, abgesehen davon, beim Abschied die letzten vier Wochen zu sichern. Wolltest du nur die Limits loswerden, kann die Aufzeichnung ohne sie weiterlaufen.
Die kurzen Antworten#
Wie schalte ich die Bildschirmzeit auf dem iPhone aus?
Öffne die Einstellungen, tippe auf Bildschirmzeit, dann auf App- & Websiteaktivität, scrolle nach unten und tippe auf „App- & Websiteaktivität“ deaktivieren. Ist ein Bildschirmzeit-Code festgelegt, musst du ihn eingeben.
Löscht das Ausschalten der Bildschirmzeit meinen Verlauf?
Ja. In unserem eigenen Test unter iOS 26 hat das Aus- und wieder Einschalten der Bildschirmzeit den Nutzungsverlauf auf dem iPhone gelöscht, und die Zählung begann wieder bei null. Er lässt sich nicht wiederherstellen, also sichere, was du brauchst, bevor du sie ausschaltest.
Wie werde ich Bildschirmzeit-Limits los, ohne sie auszuschalten?
Schalte unter Auszeit die Option Geplant aus, lösche unter App-Limits jedes Limit und schalte unter Mitteilungen anpassen den Wochenbericht aus. Die Bildschirmzeit zählt weiter, aber Zeitpläne, Limits und die wöchentliche Mitteilung hören auf.
Kann ich die Bildschirmzeit ohne den Code ausschalten?
Nein. Ist ein Bildschirmzeit-Code festgelegt, fragt das iPhone danach, bevor sich die Bildschirmzeit ausschalten lässt. Hast du ihn vergessen, setz ihn mit dem Apple Account zurück, den du für die Bildschirmzeit-Code-Wiederherstellung angegeben hast.
Ein Limit ist in einer Minute wieder eingerichtet. Gelöschter Verlauf kommt nicht zurück. Diese Lücke ist der Grund, warum es finit gibt.
