від finit
Блог
Довгі тексти про екранний час, увагу і скінченні тижні, з яких усе це складається, — від людей, які роблять finit. Жодного контент-конвеєра, жодного графіка, який треба годувати. Нові тексти виходять рідко і лише тоді, коли є що сказати.
-
Screen Time on a new iPhone: what transfers
Settings and passcode come along, the usage history mostly doesn't. What to save before switching, and what still helps after.
-
Найкращі застосунки екранного часу 2026 року — за роботою, яку вони виконують
Блокування, тертя, залізо та облік — чесно розкладені за роботою, яку ви їм доручаєте. З відкритими цифрами App Store замість відчуттів і з роботами, для яких наш власний застосунок не годиться.
-
Screen Time not working? Start here
Four problems wearing one coat: empty charts, wrong numbers, sync trouble, toothless limits. The two-minute check for each, then the deeper fix.
-
Чому зник твій Екранний час?
П'ять причин, від найімовірнішої до найрідшої, і лише дві справді щось стирають. Що втрачено, що лише сховано, і як перестати це втрачати.
-
Light Phone alternatives, honestly
The same calm at three prices: the free iPhone experiment, the lock-and-launcher middle tier, and the honest checklist before any minimal phone.
-
How to share your screen time
Across your own devices, with your family, and the part Apple never built: sharing with friends. Honestly labeled, each with its path.
-
Screen time widgets: keeping the number in view
Apple's home screen widget, the lock screen gap iOS leaves open, and what fills it. The cheapest intervention is just seeing the number.
-
BePresent alternatives, honestly
When the game stops working: a fresh game, the friends board without the points, or actual enforcement, sorted by which half worked on you.
-
Light Phone III, чесний огляд
Найчесніший кнопковий телефон, який можна купити: цілковита відсутність, красива збірка, ціна вища за імпульсивну покупку. Що він лагодить, що тихо забирає і який безкоштовний тест провести спочатку.
-
Brick alternatives, honestly
The lock without buying the hardware: the NFC ritual at indie size, the software walls, and the free two-week experiment to run before any purchase.
-
Пам'ятаєш останній reels, який дивився?
Годину гортав — і нічого не лишилося. Навіть спогаду про останній ролик. Чому це не слабка воля, а промисловий дизайн, чесні цифри про увагу і те, що повертається.
-
ScreenZen alternatives, honestly
Where to go when free and gentle isn't enough: the researched pause, the hard wall, the physical lock, or the record instead of the interruption.
-
App Limits or Downtime not working
The Block at End of Limit toggle, the missing passcode, the website loophole, and the schedule, checked in the order that actually finds it.
-
Альтернативи one sec, чесно
Коли вдих перестає діяти: безплатний двійник, жорсткіша стіна, фізичний замок, безплатна база — і застосунок, що веде лік замість перебивати.
-
Як скоротити екранний час (нічого не блокуючи)
Лишити вдома, дні лише з годинником, чорно-білий екран, амністія для сповіщень: тактики, які витримують контакт зі звичайним життям, що насправді дає детокс і одна звичка, на якій усе тримається.
-
Альтернативи Opal, чесно
Чому люди йдуть від найбільшого блокувальника категорії та яка з п'яти чесних альтернатив підійде: безплатна пауза, доведене тертя, фізичний замок, вбудована стіна чи історія, що лишається.
-
Середній екранний час: чесні цифри
Близько 3,6 години на день лише в застосунках. Але чесна відповідь залежить від того, хто рахує. Кожна цифра з джерелом, роком і застереженнями, які списки зазвичай пропускають.
-
Screen Time on the Mac
Where it hides in System Settings, what desktop counting honestly means, merging with your iPhone, and the export route that works.
-
Перш ніж купувати кнопковий телефон
Що кнопковий телефон лагодить, що тихо забирає, про яке повернення ніхто не розповідає і як перевірити ідею безкоштовно за два тижні на тому iPhone, який у тебе вже є.
-
Moment app alternatives, honestly
The original tracker shut down in 2021. What carries its measure-first idea now, what Apple's built-in version still can't do, and the aisle with teeth.
-
Share Across Devices not working: the fixes
The account check, the greyed-out toggle, the switch that turns itself off, and the numbers that won't agree, in the order to try.
-
Твоє життя в тижнях
Близько 4300 тижнів, кожен — квадратик: інтерактивна сітка просто на цій сторінці. Звідки взялася сітка Тіма Урбана, чесна арифметика і те, що малюють на ній чотири години на день.
-
Screen time by app: your most used apps
Where the ranked list lives, the category trap that flatters you, and why the answer only reaches four weeks back unless something keeps it.
-
Opal проти one sec: стіна чи пауза
Найжорсткіша стіна проти доведеної паузи. Списки функцій цього не вирішать; те, як ти порушуєш власні правила, — вирішить. Прочитано чесно, збоку.
-
Opal, чесний огляд
Найсерйозніший жорсткий блокувальник, який можна поставити на телефон. Суворість — і його перевага, і спосіб, у який він ламається. Огляд від розробника, якому нема чого тобі продати, з альтернативами.
-
Why your Screen Time looks wrong
Too high, doesn't match memory, or claiming 24 hours: how the iPhone counts, what merged devices do to the total, and the one real glitch with its fix.
-
Deleting Screen Time history, honestly
One total eraser, no per-day delete, and the part nobody mentions: the iPhone deletes the history by itself within about four weeks.
-
one sec, чесний огляд
Спеціаліст із тертя і єдиний застосунок у категорії, чий механізм пережив розбірний експеримент. Що насправді показує дослідження в PNAS і де дихання перестає працювати.
-
iPhone pickups: what counts and what's normal
How often is the more embarrassing number. What registers as a pickup, the first-app list, and how to read the ones at 3 a.m.
-
ScreenZen, чесний огляд
Найкраще безкоштовне в усій категорії, і з великим відривом. Де м'яка пауза виграє, де м'якість ламається і на що переходити, коли це стається.
-
Як вивантажити дані Екранного часу з iPhone
Кнопки експорту немає. З iOS 26 є дія у Швидких командах, і вона змінює те, що можливо. Чесний гід, разом із межею в чотири тижні.
-
Як переглянути історію Екранного часу на iPhone
Точні натискання, тиждень за тижнем і день за днем, чесна відповідь про кілька місяців тому — і як зберігати кожен тиждень відтепер.
-
Наскільки далеко назад сягає Екранний час?
Приблизно чотири тижні. Потім iPhone видаляє подробиці назавжди. Що ще можна побачити, що вже зникло і три реальні способи вести постійний запис.
-
Чи справді працюють блокувальники застосунків?
Польові дослідження і рандомізовані випробування сходяться: тертя працює, доки працює, і згасає, коли припиняється. Прочитано повністю, включно з незручними для нас місцями.
-
Найкращі блокувальники застосунків для iPhone
Opal, one sec, ScreenZen, Freedom — чи просто ліміти програм від Apple? Чесна добірка від застосунку, який із жодним із них не конкурує, плюс випадок, коли блокувальник не потрібен узагалі.