od finit
Blog
Delší texty o času u obrazovky, pozornosti a konečných týdnech, ve které se to všechno sečte, psané lidmi, kteří staví finit. Žádná továrna na obsah, žádný takt, který je potřeba krmit. Nové kusy se objevují zřídka, a jen když je co říct.
-
Screen Time on a new iPhone: what transfers
Settings and passcode come along, the usage history mostly doesn't. What to save before switching, and what still helps after.
-
Nejlepší aplikace na čas u obrazovky v roce 2026, vybrané podle práce, kterou dělají
Blokování, tření, hardware a měření — poctivě seřazené podle práce, kterou jim svěřujete. S veřejnými čísly z App Storu místo dojmů a s pracemi, na které se naše vlastní aplikace nehodí.
-
Screen Time not working? Start here
Four problems wearing one coat: empty charts, wrong numbers, sync trouble, toothless limits. The two-minute check for each, then the deeper fix.
-
Proč zmizel tvůj Čas u obrazovky?
Pět příčin, od nejpravděpodobnější po nejvzácnější, a jen dvě opravdu něco mažou. Co je pryč, co je jen schované, a jak to přestat ztrácet.
-
Light Phone alternatives, honestly
The same calm at three prices: the free iPhone experiment, the lock-and-launcher middle tier, and the honest checklist before any minimal phone.
-
How to share your screen time
Across your own devices, with your family, and the part Apple never built: sharing with friends. Honestly labeled, each with its path.
-
Screen time widgets: keeping the number in view
Apple's home screen widget, the lock screen gap iOS leaves open, and what fills it. The cheapest intervention is just seeing the number.
-
BePresent alternatives, honestly
When the game stops working: a fresh game, the friends board without the points, or actual enforcement, sorted by which half worked on you.
-
Light Phone III, poctivě zrecenzovaný
Nejpoctivější dumbphone, jaký si můžeš koupit: naprostá absence, krásné zpracování, cena, která vylučuje impulzivní nákup. Co spraví, co potichu stojí a jaký bezplatný test si udělat nejdřív.
-
Brick alternatives, honestly
The lock without buying the hardware: the NFC ritual at indie size, the software walls, and the free two-week experiment to run before any purchase.
-
Pamatuješ si poslední reel, co jsi viděl?
Hodina scrollování a nic z ní nezbylo, ani vzpomínka na poslední klip. Proč je to průmyslový design a ne slabá vůle, skutečná čísla o pozornosti, a co se vrací.
-
ScreenZen alternatives, honestly
Where to go when free and gentle isn't enough: the researched pause, the hard wall, the physical lock, or the record instead of the interruption.
-
App Limits or Downtime not working
The Block at End of Limit toggle, the missing passcode, the website loophole, and the schedule, checked in the order that actually finds it.
-
Alternativy k one sec, na rovinu
Když nádech přestane fungovat: bezplatné dvojče, tvrdší zeď, fyzický zámek, základy zdarma — a aplikace, která vede záznam, místo aby přerušovala.
-
Jak omezit čas u obrazovky (aniž bys cokoli blokoval)
Nechat doma, dny jen s hodinkami, odstíny šedi, amnestie pro oznámení: taktiky, které přežijí kontakt s obyčejným životem, co detox opravdu udělá, a jeden návyk, díky kterému z toho něco zůstane.
-
Alternativy k Opalu, na rovinu
Proč lidé opouštějí největší blokátor kategorie a která z pěti poctivých alternativ sedne: bezplatná pauza, prokázané tření, fyzický zámek, vestavěná zeď, nebo historie, která zůstane.
-
Průměrný čas u obrazovky: poctivá čísla
Asi 3,6 hodiny denně jen v aplikacích. Ale skutečná odpověď závisí na tom, kdo počítá. Každé číslo se svým zdrojem, rokem a výhradami, které seznamy vynechávají.
-
Screen Time on the Mac
Where it hides in System Settings, what desktop counting honestly means, merging with your iPhone, and the export route that works.
-
Než si koupíš dumbphone
Co dumbphone spraví, co potichu stojí, návrat, o kterém nikdo nemluví, a bezplatný dvoutýdenní způsob, jak ten nápad vyzkoušet na iPhonu, který už máš.
-
Moment app alternatives, honestly
The original tracker shut down in 2021. What carries its measure-first idea now, what Apple's built-in version still can't do, and the aisle with teeth.
-
Share Across Devices not working: the fixes
The account check, the greyed-out toggle, the switch that turns itself off, and the numbers that won't agree, in the order to try.
-
Tvůj život v týdnech
Asi 4300 týdnů, každý jedno políčko: interaktivní graf, přímo na stránce. Odkud pochází mřížka Tima Urbana, poctivá matematika, a co na ni nakreslí čtyři hodiny denně.
-
Screen time by app: your most used apps
Where the ranked list lives, the category trap that flatters you, and why the answer only reaches four weeks back unless something keeps it.
-
Opal vs one sec: zeď, nebo pauza
Nejtvrdší zeď proti prokázané pauze. Seznamy funkcí to nerozhodnou; to, jak porušuješ vlastní pravidla, ano. Přečteno poctivě, zvenčí.
-
Opal, poctivě zrecenzovaný
Nejserióznější tvrdý blokátor, jaký můžeš dát do telefonu. Přísnost je zároveň jeho přednost i způsob, jak selhává. Recenze od tvůrce, který nemá žádný blokátor na prodej, včetně alternativ.
-
Why your Screen Time looks wrong
Too high, doesn't match memory, or claiming 24 hours: how the iPhone counts, what merged devices do to the total, and the one real glitch with its fix.
-
Deleting Screen Time history, honestly
One total eraser, no per-day delete, and the part nobody mentions: the iPhone deletes the history by itself within about four weeks.
-
one sec, poctivě zrecenzovaný
Specialista na tření a jediná aplikace v kategorii, jejíž mechanismus přežil rozkladný experiment. Co studie v PNAS opravdu ukazuje a kde nádech přestává fungovat.
-
iPhone pickups: what counts and what's normal
How often is the more embarrassing number. What registers as a pickup, the first-app list, and how to read the ones at 3 a.m.
-
ScreenZen, poctivě zrecenzovaný
Nejlepší, co je v téhle kategorii zdarma, a se značným náskokem. Kde jemná pauza září, kde jemnost selhává, a kam pak eskalovat.
-
Jak exportovat data Času u obrazovky z iPhonu
Tlačítko exportu neexistuje. Od iOS 26 existuje akce Zkratek, a ta mění, co je možné. Poctivý průvodce, včetně čtyřtýdenní hranice.
-
Jak si na iPhonu zobrazit historii Času u obrazovky
Přesné kroky, týden po týdnu a den po dni, poctivá odpověď na před pár měsíci — a jak si od teď nechávat každý týden.
-
Jak daleko zpátky sahá Čas u obrazovky?
Asi čtyři týdny. Pak iPhone detaily nadobro smaže. Co ještě uvidíš, co je pryč, a tři skutečné způsoby, jak si udržet záznam, který vydrží.
-
Fungují blokátory aplikací doopravdy?
Terénní studie i randomizované pokusy se shodují: tření funguje, dokud běží, a vyprchá, když skončí. Přečteno celé, včetně částí, které se nám nehodí.
-
Nejlepší blokátory aplikací pro iPhone
Opal, one sec, ScreenZen, Freedom, nebo prostě limity aplikací od Applu? Vybráno poctivě aplikací, která nekonkuruje ani jednomu z nich, plus kdy žádný blokátor nepotřebuješ.