skärmtid, förklarat
Skärmtid-widget på iPhone: alla sätt att ha siffran i sikte
Hela poängen med att mäta skärmtid går förlorad om siffran gömmer sig fyra tryck ner i Inställningar. En widget löser det: summan ligger på hemskärmen, eller ännu bättre, på låsskärmen som du tittar på hundra gånger om dagen. Här är vad iOS ger dig direkt, var det tar stopp och hur du går vidare.
Den inbyggda widgeten#
iOS har en Skärmtid-widget för hemskärmen. Håll fingret på en tom yta på hemskärmen tills apparna börjar vicka, tryck på redigeringsknappen, sök efter Skärmtid och lägg till den lilla eller mellanstora varianten. Den visar dagens summa och en liten uppdelning, och trycker du på den öppnas rapporten i Inställningar. Det är en bra början med två begränsningar: den visar bara i dag, och den finns bara på hemskärmen.
Luckan på låsskärmen#
Skärmen du faktiskt ser hela dagen är låsskärmen, och där erbjuder iOS ingen Skärmtid-widget. Håll fingret på låsskärmen, tryck på Anpassa och bläddra i widgetgalleriet under klockan: batterier, väder, kalendrar, men ingen skärmtidssiffra. Om den ärliga summan ska möta dig i samma stund som du tar upp telefonen, innan du låser upp rakt in i flödet, behöver du en app från tredje part som har widgetar för låsskärmen.
Det finit sätter på båda skärmarna#
Det här är delen vi bygger, så döm därefter. finit har widgetfamiljer för båda ytorna: widgetar för hemskärmen med dagens summa och dina senaste dagar, och widgetar för låsskärmen som sätter siffran direkt under klockan. Eftersom finit sparar din historik bortom Apples fyraveckorsfönster har siffran i widgeten en historik bakom sig i stället för ett rullande minne, och det finns en vy i livsskala för dagar då en dagssumma känns för liten för att spela roll.
När en widget krånglar#
Två ärliga påpekanden som gäller alla skärmtidswidgetar, även vår. För det första ransonerar iOS hur ofta widgetar uppdateras, så en widget kan ligga lite efter den aktuella siffran; den kommer ikapp av sig själv, och öppnar du appen uppdateras den. För det andra behöver en widget som verkar ha frusit oftast bara tas bort och läggas till igen, vilket tvingar iOS att bygga upp den på nytt. Är siffran fel snarare än gammal är det en annan historia: här är varför siffrorna i Skärmtid ser fel ut.
De korta svaren#
Har iPhone en widget för Skärmtid?
Ja, för hemskärmen: håll fingret på hemskärmen, tryck på redigeringsknappen och lägg till Skärmtid-widgeten i liten eller mellanstor storlek. Den visar dagens summa och öppnar hela rapporten när du trycker på den.
Kan jag ha skärmtiden på låsskärmen?
Inte med Apples inbyggda widget; galleriet för låsskärmen har inget alternativ för Skärmtid. Appar från tredje part kan erbjuda widgetar för låsskärmen, och finit har en som sätter dagens siffra under klockan.
Varför uppdateras inte min skärmtidswidget?
iOS ransonerar hur ofta widgetar uppdateras, så korta fördröjningar är normala. Om en widget förblir frusen, ta bort den och lägg till den igen för att tvinga fram en ny uppbyggnad, och öppna appen en gång så att den kan ge widgeten färska data.
Hjälper det faktiskt att se siffran?
Att hålla siffran synlig är den billigaste insatsen som finns: ingen blockering, ingen friktion, bara färre överraskningar i slutet av veckan. Den fungerar bäst tillsammans med en ärlig historik, så att trenden är verklig och inte bara ihågkommen.
Siffran du ser varje dag är siffran du agerar på. Sätt den ärliga där du ser den.
