För iPhone·Apple Watch·widgetar
se vart ditt
liv tar vägen.
Skärmtidsappen som aldrig blockerar en app och aldrig raderar en dag. Se vart dina timmar faktiskt tar vägen, app för app, år efter år. Och ta sedan tillbaka din tid. Inga blockeringar, ingen skam.
Använder du Android? Lämna din e-postadress nedan.
idén
Du kan inte ändra det du inte ser.
En timme här, en kväll där. Skärmtid försvinner i samma stund som den går åt. finit för bok: varje app, varje dag, sparat i åratal. Plötsligt ser du mönstret. Och det du ser kan du ändra. Utan en enda spärr.
vad appen gör
En tillförlitlig historik. Tre sätt att se den.
Registret, vecka för vecka
Vecka, månad, år eller hela perioden: tydliga staplar jämförda med ditt eget genomsnitt och apparna som tog mest tid.
Se hur tio års scrollande ser ut
En livslång prognos för var och en av dina toppappar: i din nuvarande takt, mot den genomsnittliga livslängden där du bor. När «två timmar om dagen» läses som «år av ditt liv» känns det inte längre oskyldigt.
Ditt liv, i veckor
En ruta för varje vecka av ett liv, ritat efter ditt lands faktiska livslängd. De bärnstensgula ligger redan bakom dig. Zooma in och hitta dig själv i det.
och runtomkring
Registret följer med dig. Tyst.
På handleden
Idag som en ring, veckan som enkla staplar, ditt liv i veckor — med en blick på Apple Watch.
Hem- och låsskärm
Ända upp till hela rutnätet över ditt liv i veckor på hemskärmen. Det flyttar en ruta framåt varje vecka.
Sömn, arbete, restid
Din dag är mer än skärmtid: varje område du namnger står bredvid den i dagens ring, med egna timmar och egna veckodagar.
Sömn och rörelse
Lägg till sömn och träning från appen Hälsa, så att du ser hela dagen och inte bara skärmtiden.
Jämför med vänner
Bjud in vänner och jämför era veckor sida vid sida. Bara vetskapen om att ni tittar tillsammans kan göra stor skillnad. Du bestämmer vad de ser.
Låst till dig
Ett valfritt Face ID-lås håller ditt register privat i samma stund som du lägger ifrån dig telefonen.
vad finit vägrar
Inga gränsskärmar. Inga spärrar.
Ingen svit att förlora.
Ett perspektiv, inte en gräns.
Har vi verkligen nått dit där vi inte kan anförtros vår egen tid? finit tror inte det. Den visar vart din uppmärksamhet faktiskt tar vägen, och litar på att du drar slutsatsen. Vår gissning: ett längre minne ger dig mer att arbeta med än ännu ett lås.
du är inte produkten
Integritet från grunden.
Din skärmtid angår ingen annan än dig. Den bor på din iPhone och synkas via ditt eget privata iCloud. Ingen server hos oss tar emot din app- eller daghistorik.
- Inga annonser, inga spårare, ingen datahandel. Ingenting följer dig mellan appar, och ingenting om dig är till salu.
- Ingenting delas om du inte delar det. Statistik och vänjämförelser går bara iväg när du skickar dem.
- Även den här webbplatsen spårar ingen. Inga kakor, inga skript från tredje part, bara en anonym räkning av sidvisningar.
frågor
Rimliga frågor, tydliga svar.
Blockerar finit någonting?
Nej, med flit. finit blockerar aldrig en app, låser aldrig ute dig, låter dig aldrig vänta. Den för bok och visar vad det blir av alltihop. Vill du ha en blockerare också fungerar finit tyst vid sidan om: blockeraren sköter idag, finit minns allt.
Varför inte bara blockera apparna?
För att du alltid kan kringgå blockeringen själv. Varje blockerare har en nödutgång: nödupplåsningen, knappen som förlänger gränsen, reglaget i inställningarna som avslutar hela överenskommelsen. Det är din telefon, och du har nycklarna. Forskningen säger detsamma: blockering fungerar så länge den pågår, och tonar bort när den slutar. finit satsar på den del som består: att se, dag efter dag, vad timmarna faktiskt blir.
Hur går installationen till?
Ungefär fem minuter, en gång. finit leder dig steg för steg genom en kort uppsättning. Ingen teknisk kunskap krävs. Därefter fyller sig ditt register självt varje dag, även med låst telefon och utan uppkoppling.
Drar finit batteri?
Nej. Av konstruktion finns det ingenting igång som skulle kunna göra det. finit installerar inget VPN-filter och kör ingen ständig övervakning; ingenting tittar dig över axeln hela dagen. Ditt register fylls i ett kort steg om dagen. Resten av tiden sover appen helt enkelt.
Hur blir det med dagarna innan jag installerade finit?
Din första import sträcker sig bakåt och hämtar de senaste veckorna som din iPhone fortfarande minns, så dag ett börjar med en bild i stället för ett tomt blad. Därefter försvinner ingen dag.
Hur exakta är siffrorna?
Det är siffror som din iPhone själv registrerar: samma användningstid per app som finns i iOS, inte en extern uppskattning från timers eller spårare. finit gissar aldrig. En dag som inte gick att mäta lämnas tom i stället för att fyllas med en uppskattning. Det du ser är det som faktiskt registrerades.
Var finns mina data?
På din iPhone, och i den privata databasen i ditt eget iCloud. Ingen server hos oss tar emot dina siffror per app eller per dag. Undantaget är Vänner: använder du det sparas den veckosumma du väljer att dela, avrundad till halvtimme.
Kommer finit tjata på mig?
Inga sviter, inga skuldbanners, inga «du misslyckades»-skärmar. finit skickar som mest ett par lugna notiser i veckan: en måndagssammanfattning med riktiga siffror, och en varning om importen någon gång stannar. Var och en har sin egen av-knapp.
Vad behöver jag?
En iPhone med iOS 26 eller senare. Apple Watch-appen och widgetarna ingår.
Varför finns finit?
För att vi själva behövde det först. finit började som ett verktyg för att se vart våra timmar tog vägen och lägga mer tid på sådant vi fortfarande kommer att uppskatta om tjugo år. Ingen ser tillbaka och saknar scrollandet; det man saknar är sådant som fick ge vika för det. Läs hela berättelsen på sidan ”Varför finit finns”.
Något annat? Supportsidan går in på detaljerna.
Livet är kort.
Det är just det som är poängen.
finit behåller varje dag och visar dig det enda liv som timmarna blir till.
På enheteniCloud-synk iPhone & Apple Watch
finit i din inkorg
Vad som är nytt i appen, och vad vi lär oss om skärmtid. Använder du Android? Vi hör av oss.
Först ett bekräftelsemejl att klicka på. Vad vi sparar.
