le temps d'écran, expliqué
Comment supprimer ou réinitialiser Temps d'écran, et ce que la suppression fait vraiment
Peut-être que les graphiques te gênent, peut-être que tu partages le téléphone, peut-être que tu veux juste repartir de zéro. Quelle que soit la raison, iOS n'a pas de bouton pour supprimer un seul jour ou une seule semaine de Temps d'écran ; il propose exactement une gomme, et elle est totale. Voici comment elle fonctionne, ce qu'elle ne touche pas, et ce que personne ne dit : l'historique allait de toute façon s'effacer tout seul.
La seule vraie suppression#
Ouvre Réglages, touche Temps d’écran, puis Activité dans les apps et sur les sites web, fais défiler jusqu'en bas et touche Désactiver Activité dans les apps et sur les sites web. Sur iOS 27, il se trouve sous Gérer le temps d’écran. Supprimer, effacer et réinitialiser Temps d'écran reviennent tous à ce seul interrupteur, et il fait deux choses à la fois : il arrête la mesure, et il efface sur-le-champ l'historique enregistré. Réactive-le plus tard et tu repars de zéro. Il n'existe aucun moyen intégré de supprimer une journée gênante, la trace d'une app ou une semaine ; l'interrupteur, c'est tout ou rien, et son effacement est définitif : aucune sauvegarde ni aucune demande au support ne ramène les données.
L'interrupteur désactive aussi le temps d'arrêt, les limites d'app et Toujours autorisées. Le guide complet, avec ce qu'il faut essayer d'abord si tu veux seulement te débarrasser des limites, se trouve dans comment désactiver Temps d'écran.
Ce que la suppression ne touche pas#
L'interrupteur efface le rapport du téléphone lui-même. Il n'atteint pas les traces qui vivent ailleurs : les captures d'écran que tu as prises, les exports que tu as faits, ou les apps qui ont importé tes journées dans leur propre stockage tant que les données existaient. Si tes appareils étaient fusionnés via « Partager entre les appareils », l'activité versée à la vue combinée a son propre cycle de vie sur tes autres appareils. Et si tu es un enfant dans un groupe de partage familial, les contrôles et réglages côté parent se gèrent depuis l'appareil de l'organisateur, pas avec cet interrupteur.
La gomme qui tourne toute seule#
Voici ce qui change toute la question : iOS supprime ton historique de Temps d'écran en continu, sans qu'on le lui demande. L'enregistrement est une fenêtre glissante d'environ quatre semaines ; chaque nouveau jour pousse le plus ancien par-dessus bord, définitivement. Si ton but est de te cacher de ton futur toi, la patience s'en charge en un mois. L'interrupteur ne compte que si tu as besoin que les quatre dernières semaines disparaissent tout de suite.
À décider avant d'effacer#
Un effacement est honnête envers le passé mais te rend aveugle pour la suite : mesure coupée, il n'y a plus de chiffre, plus de tendance, et rien à comparer quand tu la réactives. Si le vrai but est un nouveau départ plutôt que l'absence totale de données, envisage la version plus douce : laisse la mesure activée et trace simplement une ligne. Exporte ce qui existe si quelque chose mérite d'être gardé, puis laisse la fenêtre évacuer le reste selon son calendrier. Effacer les preuves et changer l'habitude sont deux projets différents, et un seul des deux tient dans un interrupteur.
Les réponses courtes#
Comment supprimer mon historique de Temps d'écran ?
Ouvre Réglages, touche Temps d'écran, puis Activité dans les apps et sur les sites web, et touche Désactiver Activité dans les apps et sur les sites web tout en bas. La désactiver efface immédiatement l'historique enregistré et arrête la mesure. Il n'y a aucune option pour supprimer un seul jour, une seule app ou une seule semaine.
Comment réinitialiser Temps d'écran sur iPhone ?
Réinitialiser Temps d'écran, c'est désactiver puis réactiver Activité dans les apps et sur les sites web. L'historique est effacé et le compte repart de zéro. Si tu pensais au code de Temps d'écran, c'est une réinitialisation à part, qui laisse ton historique tranquille.
Désactiver Temps d'écran efface-t-il l'historique ?
Oui. Désactiver l'activité dans les apps et sur les sites web efface définitivement l'historique enregistré sur cet appareil. La réactiver plus tard fait repartir l'enregistrement de zéro ; rien ne restaure les semaines effacées.
Puis-je supprimer le Temps d'écran d'une seule app ?
Non. iOS ne propose aucune suppression par app ou par jour ; le seul effacement intégré est l'effacement complet, en désactivant la fonction. L'alternative, c'est d'attendre, puisque la fenêtre glissante supprime d'elle-même tout ce qui a plus de quatre semaines environ.
L'effacement supprime-t-il mes données partout ?
Il efface le rapport de cet appareil. Les copies qui existent ailleurs, comme les captures d'écran, les exports, l'enregistrement importé par une app ou l'activité sur d'autres appareils fusionnés, ne sont pas touchées par l'interrupteur.
Un interrupteur efface le passé ; aucun ne le protège. Quelle que soit la direction qui t'importe, mieux vaut être celui qui tient l'enregistrement.
