skärmtid, förklarat
Skärmtid på iPad: så ställer du in den, och så fungerar den med din iPhone
iPad har samma Skärmtid som iPhone: samma rapport, samma Skärmfri tid och Appbegränsningar (i iOS 27: Skärmtidsschema och Tidsbegränsningar), en lösenkod för Skärmtid och Skärmavstånd på modeller med Face ID. Ett enda reglage avgör hur den passar ihop med dina andra enheter. Med Dela mellan enheter påslaget ingår iPaden i rapporten på din iPhone och dina gränser gäller på båda. Är det avstängt har iPaden sina egna siffror och sina egna regler.
Så ställer du in Skärmtid på iPad#
- Öppna Inställningar på iPaden och tryck på Skärmtid.
- Tryck på App- och webbplatsaktivitet och sedan på Slå på App- och webbplatsaktivitet.
Om iPadOS frågar om iPaden är din egen eller ditt barns, välj Det här är min iPad. Ett barns iPad ställs in separat och hanteras via Familjedelning från en förälders iPhone.
Rapporten finns under Visa all app- och webbplatsaktivitet. Växla mellan 1 vecka och 1 dag för att se tid per app och kategori, hur ofta du tog upp iPaden och vilka appar som skickade flest notiser. Svep åt vänster och höger för att bläddra genom tidigare veckor.
Med Dela mellan enheter, eller utan#
Slå på Dela mellan enheter på både iPaden och iPhone, och se till att båda är inloggade med samma Apple-konto. I iPadOS 26 finns reglaget längre ned på huvudsidan i Skärmtid. Därefter syns iPadens timmar i rapporten på din iPhone. Tryck på Enheter högst upp i rapporten för att se bara iPaden eller alla enheter tillsammans.
Inställningarna synkas också. Skärmfri tid och Appbegränsningar som du ställer in på en enhet gäller på alla enheter där Dela mellan enheter är påslaget. Är reglaget avstängt har varje enhet sina egna inställningar och sin egen rapport, och en gräns som du har ställt in på iPhone gör ingenting på iPaden.
Enligt Apples guide för iOS 27 kräver Dela mellan enheter version 27 på alla dina Apple-enheter, och reglaget ligger då under Hantera Skärmtid. Uppdaterar du iPhone, uppdatera iPaden också.
Vad som är bäst beror på vem som använder iPaden. Är den bara din ger delningen dig en enda summa för dagen och gränser som följer med dig mellan enheterna. Använder familjen den med ditt Apple-konto, låt reglaget vara avstängt, annars hamnar deras kvällar i din siffra. Sammanslagningen är också den vanligaste orsaken till att summan på iPhone plötsligt ser för hög ut. Om reglaget inte vill förbli påslaget eller enheterna visar olika siffror, prova de här lösningarna i tur och ordning. Macen ansluts på samma sätt.
Skärmfri tid och Appbegränsningar på iPad#
De fungerar som på iPhone. Skärmfri tid anger tider då de flesta appar inte går att använda, Appbegränsningar anger en daglig tid för en app eller en kategori, och Alltid tillåtna håller de appar och kontakter som du väljer tillgängliga i båda fallen. Som standard kan du trycka på Ignorera gräns och fortsätta. Med en lösenkod för Skärmtid kan du slå på Blockera vid skärmfri tid och Blockera vid tidsgränsen, och då krävs lösenkoden för att komma förbi. Skärmfri tid har en egen guide, och det har även Appbegränsningar som inte håller.
Skärmavstånd på iPad#
iPad-modeller med Face ID har Skärmavstånd. Håller du iPaden närmare än cirka 30 cm under en längre stund täcks skärmen av en spärrskärm tills du flyttar den längre bort. I iPadOS 26 finns reglaget under Inställningar → Skärmtid → Skärmavstånd. iPad-modeller som låses upp med Touch ID har inte funktionen. Mer om spärrskärmen och hur du stänger av den.
Samma fyra veckor#
iPaden sparar ungefär fyra veckors detaljer i Skärmtid och raderar dem sedan, precis som iPhone. Dela mellan enheter slår ihop enheterna men tar inte tillbaka några äldre dagar, och båda glömmer i samma takt. Hur långt tillbaka Skärmtid når har detaljerna.
Det här är delen vi bygger, så döm därefter. finit körs på iPhone och behöver inte installeras på iPaden. Med Dela mellan enheter påslaget och genvägen Finit Import inställd på Alla enheter hamnar iPadens timmar i samma dagliga historik, som sparas i åratal på din iPhone och i ditt eget privata iCloud.
De korta svaren#
Hur ställer jag in Skärmtid på min iPad?
Öppna Inställningar, tryck på Skärmtid, tryck på App- och webbplatsaktivitet och sedan på Slå på App- och webbplatsaktivitet. Rapporten fylls sedan på under Visa all app- och webbplatsaktivitet.
Kan jag se skärmtiden från min iPad på min iPhone?
Ja, om Dela mellan enheter är påslaget på båda enheterna med samma Apple-konto. Tryck på Enheter i rapporten i Skärmtid på din iPhone för att se iPaden för sig eller alla enheter tillsammans.
Gäller appbegränsningarna från min iPhone även på min iPad?
Bara med Dela mellan enheter påslaget. Då gäller dina gränser och scheman på alla enheter som är inloggade med det Apple-kontot. Är det avstängt har varje enhet sina egna inställningar.
Hur långt tillbaka når Skärmtid på iPad?
Ungefär fyra veckor, samma som på iPhone. Äldre detaljer raderas från enheten, och Dela mellan enheter förlänger inte fönstret.
iPadens kvällar hör till samma dag. finit kan spara dem tillsammans med resten.
