экранное время, объяснено
Экранное время по приложениям: ищем самые используемые приложения на iPhone
Дневная сумма — это заголовок, а список по приложениям — сама история. Вопрос о том, какое приложение на самом деле съедает часы, решает, что ты будешь менять и будешь ли вообще, и iPhone отвечает на него на одном экране, который большинство людей ни разу не пролистывали. Вот где находится список, как читать его, не обманывая себя, и чего он сказать не может.
Где находится список по приложениям#
Открой Настройки → Экранное время → Активность приложений и сайтов. Под графиком находится рейтинг: самые используемые приложения сверху вниз за выбранную неделю или день. Коснись любого приложения, чтобы увидеть его собственный график, среднее за день и число уведомлений и поднятий. Вкладки Неделя и День меняют период, а стрелки листают назад примерно четыре недели, которые телефон ещё хранит.
Категории против приложений#
Список умеет группировать по категориям, а категории тебе льстят. Час YouTube в браузере попадает в браузер; ярлык категории, например продуктивность, может скрывать то единственное приложение внутри, которое и наносит вред. Если список показывает категории, прежде чем делать выводы, дойди до самих приложений: честная единица в этом упражнении — отдельное приложение, а не жанр, в который его записала Apple.
Как честно читать рейтинг#
Три привычки делают список полезным, а не пугающим. Сравнивай полные недели, а не отдельные дни, потому что один длинный вечер переставляет всё. Следи за первой тройкой во времени, а не за точными минутами: места в рейтинге устойчивее сумм. И прежде чем подозревать баг, обрати внимание на странные строки: системные экраны и утилиты тоже попадают в список, потому что Apple считает их так же, как всё остальное. Если цифра всё равно выглядит невозможной, вот почему «Экранное время» выглядит неправильно.
На что список ответить не может#
Вид по приложениям убедительно отвечает про эту неделю и никак про прошлый месяц: рейтинг существует ровно настолько назад, насколько достаёт скользящее окно. Вопросы вроде того, ослабла ли хватка Instagram с весны, действительно ли приложение подкастов заменило ленту и изменилась ли первая тройка за год, касаются отдельных приложений на протяжении месяцев, а телефон удаляет доказательства. finit хранит историю по приложениям за пределами окна, и рейтинг из снимка превращается в тенденцию, которую можно реально проверить.
Короткие ответы#
Как посмотреть экранное время по приложениям?
Открой Настройки, коснись «Экранное время», затем «Активность приложений и сайтов». Рейтинг под графиком показывает время каждого приложения за выбранный день или неделю, а касание приложения открывает его собственную разбивку.
Как найти самые используемые приложения на iPhone?
Ответ на том же экране: список активности отсортирован по использованию, так что наверху твои самые используемые приложения за этот период. Переключайся между «Неделей» и «Днём», чтобы понять, держится ли рейтинг или всё решил один необычный вечер.
Почему категории выглядят иначе, чем приложения?
Категории объединяют приложения по ярлыкам Apple, поэтому одно тяжёлое приложение может спрятаться в безобидно звучащей группе, а время в интернете попадает в браузер. Для честных выводов смотри на отдельные приложения, а не на суммы по категориям.
Можно ли увидеть самые используемые приложения за прошлые месяцы?
С iPhone нельзя: детализация по приложениям удаляется вместе с остальной историей примерно через четыре недели. Сравнения за месяцы существуют только там, где что-то записывало дни по мере того, как они проходили, так, как finit импортирует их в долговечную историю.
Рейтинг за эту неделю — информация; рейтинг за год — знание о себе. Храни список достаточно долго, чтобы извлечь из него урок.
