Bildschirmzeit, erklärt
Bildschirmzeit pro App: deine meistgenutzten Apps auf dem iPhone finden
Die Tagessumme ist die Schlagzeile, die Liste pro App ist die Geschichte. Welche App wirklich die Stunden frisst, ist die Frage, die entscheidet, was du änderst, falls du überhaupt etwas änderst, und das iPhone beantwortet sie auf einem Bildschirm, den die meisten nie bis unten gescrollt haben. Hier steht, wo die Liste steckt, wie du sie liest, ohne dir etwas vorzumachen, und das eine, was sie dir nicht sagen kann.
Wo die Liste pro App steckt#
Öffne Einstellungen → Bildschirmzeit → Alle App- & Websiteaktivitäten anzeigen. Unter dem Diagramm steht die sortierte Liste: deine meistgenutzten Apps von oben nach unten, für die gewählte Woche oder den gewählten Tag. Tippe auf eine App, um ihr eigenes Diagramm, ihren Tagesdurchschnitt und die Zahl ihrer Mitteilungen und Aktivierungen zu sehen. Die Tabs Woche und Tag wechseln den Zeitraum; mit den Pfeilen blätterst du zurück durch die rund vier Wochen, die das iPhone noch hat.
Kategorien oder Apps#
Die Liste kann nach Kategorien gruppieren, und Kategorien schmeicheln dir. Eine Stunde YouTube im Browser landet beim Browser; ein Kategorie-Etikett wie „Produktivität“ kann die eine App verstecken, die darin den Schaden anrichtet. Zeigt die Liste Kategorien, tippe dich bis zu den Apps selbst durch, bevor du Schlüsse ziehst; die ehrliche Einheit dieser Übung ist die einzelne App, nicht Apples Genre dafür.
Die Rangfolge ehrlich lesen#
Drei Gewohnheiten machen die Liste nützlich statt alarmierend. Vergleiche ganze Wochen, nicht einzelne Tage, denn ein langer Abend wirft alles durcheinander. Beobachte über die Zeit die ersten drei Plätze statt der genauen Minuten; Ränge sind stabiler als Summen. Und ordne seltsame Einträge ein, bevor du einen Fehler vermutest: Systembildschirme und Dienstprogramme tauchen ebenfalls in der Liste auf, weil Apple sie genauso zählt wie alles andere. Wirkt eine Zahl immer noch unmöglich: Hier steht, warum die Bildschirmzeit falsch aussieht.
Was die Liste nicht beantworten kann#
Die Ansicht pro App beantwortet diese Woche überzeugend und den letzten Monat gar nicht: Die Rangfolge gibt es nur so weit zurück, wie das rollende Fenster reicht. Ob Instagrams Griff seit dem Frühling lockerer wird, ob die Podcast-App den Feed wirklich ersetzt hat, ob sich die ersten drei Plätze in einem Jahr verändert haben: Das sind Fragen pro App über Monate, und das iPhone löscht die Belege. finit bewahrt die Aufzeichnung pro App über das Fenster hinaus auf, und so wird aus der Rangfolge statt einer Momentaufnahme ein Trend, den du wirklich überprüfen kannst.
Die kurzen Antworten#
Wie sehe ich meine Bildschirmzeit pro App?
Öffne die Einstellungen, tippe auf „Bildschirmzeit“ und dann auf „Alle App- & Websiteaktivitäten anzeigen“. Die sortierte Liste unter dem Diagramm zeigt die Zeit jeder App für den gewählten Tag oder die gewählte Woche, und ein Tipp auf eine App öffnet ihre eigene Aufschlüsselung.
Wie finde ich meine meistgenutzten Apps auf dem iPhone?
Derselbe Bildschirm ist die Antwort: Die Aktivitätsliste ist nach Nutzung sortiert, oben stehen also deine meistgenutzten Apps für diesen Zeitraum. Wechsle zwischen „Woche“ und „Tag“, um zu sehen, ob die Rangfolge hält oder nur von einem ungewöhnlichen Abend kommt.
Warum sehen die Kategorien anders aus als die Apps?
Kategorien bündeln Apps nach Apples Etiketten, so kann sich eine stark genutzte App in einer harmlos klingenden Gruppe verstecken, und Nutzung im Web landet beim Browser. Für ehrliche Schlüsse lies die einzelnen Apps statt der Summen der Kategorien.
Kann ich meine meistgenutzten Apps von vor Monaten sehen?
Nicht auf dem iPhone; die Details pro App werden nach etwa vier Wochen mit dem restlichen Verlauf gelöscht. Vergleiche über Monate gibt es nur dort, wo etwas die Tage festgehalten hat, während sie passiert sind, so wie finit sie in eine dauerhafte Aufzeichnung importiert.
Die Rangfolge dieser Woche ist Information; die Rangfolge über ein Jahr ist Selbsterkenntnis. Bewahr die Liste lange genug auf, um aus ihr zu lernen.
