tempo de uso, explicado
Repouso no iPhone: o que é, como configurar e como desativar
O Repouso é a parte do Tempo de Uso que funciona por horário. Durante as horas que você escolhe, a maioria dos apps fica indisponível, e só as ligações e os apps que você permitir continuam abertos. É uma ferramenta da Apple. O finit, o app que a gente faz, não bloqueia nada, então esta página se limita a como o ajuste da Apple se comporta, seguindo o guia da Apple para o iOS 26.
O guia atual da Apple também descreve uma configuração mais nova chamada Horários do Tempo de Uso, com Limites de Tempo, que precisa do iOS 27 ou posterior em todos os seus dispositivos Apple. Se a sua página do Tempo de Uso mostra isso no lugar do Repouso, siga os passos da Apple ali. Tudo o que vem abaixo é o Repouso como ele aparece no iOS 26.
Configurar o Repouso#
- Abra Ajustes e toque em Tempo de Uso. Se a Atividade em Apps e Sites estiver desativada, ative primeiro com Ativar Atividade em Apps e Sites.
- Toque em Repouso. Os menus mudaram de lugar entre versões do iOS: se você não encontrar, procure um nível abaixo, em Atividade em Apps e Sites, a linha com Relatórios, Repouso e Limites de Apps embaixo.
- Ative Agendado.
- Escolha Todos os Dias ou Personalizar Dias e defina o horário de início e de fim. Com Personalizar Dias, os fins de semana podem ter outro horário.
Cinco minutos antes de o Repouso começar, o iPhone mostra um lembrete. A mesma tela também permite ativar o Repouso na hora, pelo resto do dia, sem horário. Com Sincronizar Entre Dispositivos ativado, o horário vale para todos os aparelhos com a mesma Conta Apple que também estejam com essa opção ativada. Com ela desativada, cada aparelho mantém os próprios ajustes.
O que continua aberto: Sempre Permitidos#
Apps e contatos na lista Sempre Permitidos continuam disponíveis durante o Repouso e depois que um limite de app se esgota. Ela fica ao lado do Repouso nos ajustes do Tempo de Uso. Dê uma olhada nela uma vez. Todo app que está ali ignora o Repouso por concepção, e um app que você adicionou um ano atrás e esqueceu vai continuar funcionando a noite toda.
Bloquear ao Repousar precisa de um código#
Sem um código do Tempo de Uso, o Repouso é um lembrete. Quando você abre um app restrito, o iPhone avisa que é hora do Repouso, e você pode seguir em frente. Com um código definido, dá para ativar Bloquear ao Repousar nos ajustes do Repouso. Aí os apps restritos não podem ser abertos durante o Repouso. Eles aparecem esmaecidos, com um ícone de ampulheta.
O código é separado do código que desbloqueia o seu celular. Para definir um, abra Ajustes → Tempo de Uso e toque em Bloquear Ajustes do Tempo de Uso, ou procure em Gerencie o Tempo de Uso se não estiver ali. O guia do código do Tempo de Uso explica como alterar e como redefinir um código esquecido.
Por que apps ainda abrem durante o Repouso#
Se os apps continuam funcionando com o Repouso ativado, o motivo costuma ser um destes:
- O app está na lista Sempre Permitidos, que ignora o Repouso.
- Bloquear ao Repousar está desativado, ou não há código do Tempo de Uso, então o Repouso só lembra você.
- Alguém tocou em Ignorar Limite ou Mais Um Minuto na tela do Repouso.
- Agendado está desativado, ou o horário não é o que você imagina.
- O aparelho não compartilha ajustes. Com Sincronizar Entre Dispositivos desativado, um horário definido no seu iPhone não chega ao seu iPad, e vice-versa.
As ligações continuam disponíveis por concepção. Para limites que não se mantêm de forma geral, o checklist de Limites de Apps e Repouso vai mais fundo, e se um aparelho não pega os seus ajustes, veja Sincronizar Entre Dispositivos não funciona.
Como desativar o Repouso#
Abra os ajustes do Repouso e desative Agendado. Isso para o horário. Se houver um código do Tempo de Uso definido, o iPhone pede o código antes. No caso de uma criança no Compartilhamento Familiar, um dos pais faz a mudança no próprio iPhone, depois de tocar no nome da criança no Tempo de Uso.
Evite desativar a Atividade em Apps e Sites só para se livrar do Repouso. A nota da Apple sobre esse botão diz que ele desativa os relatórios em tempo real, o Repouso, os Limites de Apps e Sempre Permitidos. No nosso próprio teste no iOS 26, desativar e reativar o Tempo de Uso também apagou o histórico de uso do iPhone, e não deu para recuperar. Como desativar o Tempo de Uso traz os detalhes.
As respostas curtas#
O que é o Repouso no iPhone?
O Repouso é um horário do Tempo de Uso. Durante as horas que você define, a maioria dos apps fica indisponível, e só as ligações e os apps da sua lista Sempre Permitidos continuam abertos. Um lembrete aparece cinco minutos antes de começar.
Como desativo o Repouso no iPhone?
Abra os Ajustes, toque em Tempo de Uso, depois em Repouso, e desative Agendado. Em algumas versões do iOS, o Repouso fica um nível abaixo, em Atividade em Apps e Sites. Se houver um código do Tempo de Uso definido, você precisa dele para fazer a mudança.
Por que ainda consigo usar apps durante o Repouso?
Normalmente o app está na lista Sempre Permitidos, ou Bloquear ao Repousar está desativado, então o Repouso só mostra um lembrete que dá para passar com um toque. Bloquear ao Repousar precisa de um código do Tempo de Uso.
O Repouso vale para todos os meus aparelhos?
Só com Sincronizar Entre Dispositivos ativado. Aí o horário vale para o seu iPhone, iPad e Mac com a mesma Conta Apple. Com essa opção desativada, cada aparelho mantém os próprios ajustes.
O Repouso decide quando o celular fica quieto. Se daqui a alguns meses você quiser saber se as suas noites mudaram, guarde o registro.
