schermtijd, uitgelegd
Waarom je Schermtijd niet lijkt te kloppen, en wat je eraan doet
Je kijkt naar het getal, en het kan niet kloppen: te hoog voor een dag waarop je de telefoon amper aanraakte, een totaal dat niet past bij wat je je herinnert, soms een balk die een volle 24 uur claimt. Voordat je de hele functie wantrouwt, helpt het om te weten hoe Schermtijd eigenlijk telt. De meeste getallen die fout lijken, hebben een van vier verklaarbare oorzaken, en maar één daarvan is een echte storing.
Hoe Schermtijd telt#
Schermtijd telt een app zodra het scherm aan staat en die app op de voorgrond is. Uit die simpele regel komen de meeste verrassingen: de telefoon die met een navigatie-app open op je bureau ligt, telt elke minuut; een video die speelt terwijl je kookt, telt; veertig minuten één artikel lezen telt precies zoals veertig minuten koortsachtig scrollen. Het getal meet hoe lang het scherm aan staat, niet je aandacht, en in je herinnering voelen dagen korter dan ze op het glas waren.
Je andere apparaten zitten in het totaal#
Staat 'Deel op alle apparaten' aan, dan is het grote getal bovenaan de som van elk apparaat waarop je met je Apple Account bent ingelogd: iPhone, iPad en Mac. Een middag werken in Safari op de Mac komt in hetzelfde totaal als je telefoongebruik, en dat is de meest voorkomende reden dat een getal onmogelijk hoog lijkt. Tik op de grafiek en bekijk de lijst met apparaten; daar kun je elk apparaat apart bekijken. Doet het samenvoegen zelf vreemd, dan zijn samengevoegde apparaten ook een klassieke oorzaak van een geschiedenis die herschreven lijkt.
Vandaag is nog niet af#
Apple vlakt de cijfers van de huidige dag af zolang die nog loopt, en apparaten synchroniseren hun tellingen met vertraging. Het totaal van vandaag kan zichtbaar verschuiven, soms omlaag, terwijl de dag wordt bijgewerkt. Een getal dat om 15.00 uur niet lijkt te kloppen, klopt morgenochtend vaak wel; beoordeel afgeronde dagen, niet de dag die nog loopt.
De dag van 24 uur#
Een dag met 24 uur gebruik, of bijna, ligt niet aan jou; dat is de teller die zich vergist. Het is een al lang bekende storing waarbij de sessie van een app in het logboek nooit wordt afgesloten, vaak na een crash, een vastgelopen achtergrondproces of een overstap naar een ander apparaat. Geen enkele instelling repareert een kapotte dag uit het verleden. Wat meestal voorkomt dat het doorgaat: herstart de iPhone, en als een bepaalde app onmogelijke getallen blijft geven, werk die app dan bij of installeer hem opnieuw. De kapotte dag blijft fout in het register, en dat is op zich al een argument om een eigen kopie van de eerlijke dagen te bewaren.
Websites die je nooit hebt bezocht#
Onder Websites staan in het rapport soms domeinen die niemand heeft ingetypt: recaptcha.net, doubleclick.net, imasdk.googleapis.com, app-measurement.com of graph.facebook.com. Dat zijn de beveiligingscontroles, advertentieservers, videoadvertentiespelers en analysediensten die apps en webpagina's op de achtergrond laden. Toont een app die inhoud via een webweergave, dan kan Schermtijd het domein als website registreren. Het betekent zelden dat iemand daar heeft gesurft, en de minuten horen meestal bij de app waarin je zat.
Staat er bij een ervan veel tijd, kijk dan welke app je in dezelfde uren gebruikte; die app is de echte bron. finit importeert alleen apps, dus deze domeinen komen nooit in de totalen van finit terecht.
Het getal toetsen aan de werkelijkheid#
Open Instellingen → Schermtijd → Bekijk alle app- en websiteactiviteit en schakel naar de dagweergave. Tik de afzonderlijke apps door en bekijk de sessies: meestal verklaart het patroon het totaal. Lange, onafgebroken blokken wijzen op een scherm dat aan bleef; een apparaat waar je niet aan dacht, wijst op het samenvoegen; een blok van middernacht tot middernacht wijst op de telfout hierboven. En denk tijdens het controleren aan het venster: de iPhone bewaart dit detail maar zo'n vier weken, dus een verdacht patroon dat je wilt volgen, heeft een register nodig dat het venster overleeft.
De korte antwoorden#
Waarom is mijn schermtijd zo hoog?
Meestal omdat de telling eerlijk is en het geheugen niet: de tijd dat het scherm aan staat, omvat navigatie, video, lezen en schermen die stil aan blijven, niet alleen scrollen. De andere veelvoorkomende reden is 'Deel op alle apparaten', dat je iPad en Mac in hetzelfde grote getal meetelt.
Waarom geeft mijn Schermtijd 24 uur aan?
Dat is een bekende telfout, geen echt gebruik: een app-sessie werd in het logboek niet afgesloten en telde daardoor de hele dag door. De iPhone herstarten en de app bijwerken die het onmogelijke blok toont, voorkomt meestal dat het opnieuw gebeurt. De dag die al is vastgelegd, is niet te corrigeren.
Is Schermtijd op de iPhone nauwkeurig?
Grotendeels wel, met eerlijke kanttekeningen: het meet elke tijd dat het scherm aan staat met een app op de voorgrond, het vlakt de huidige dag af tijdens het synchroniseren, en totalen kunnen je andere Apple-apparaten bevatten. Trackers van derden die dezelfde gegevens lezen, kunnen om dezelfde redenen iets afwijken van wat Instellingen toont.
Waarom is het totaal op elk apparaat anders?
Met 'Deel op alle apparaten' aan toont elk apparaat het gecombineerde totaal zodra het gesynchroniseerd is, en het synchroniseren loopt minuten tot uren achter. Staat het uit, dan telt elk apparaat alleen zichzelf. Een verschil vlak nadat je één apparaat veel hebt gebruikt, is normaal gesproken gewoon de vertraging.
Waarom staat recaptcha.net of doubleclick.net in mijn Schermtijd?
Apps en websites laden op de achtergrond beveiligingscontroles, advertenties en analyses van deze domeinen, en Schermtijd kan ze als websites tonen. Het betekent zelden dat iemand ze heeft bezocht; de tijd hoort meestal bij de app die je gebruikte.
Een getal dat je wantrouwt, negeer je, en een genegeerd getal verandert niets. Wil je de eerlijke versie, dag voor dag, bewaard waar een kapotte week haar niet stilletjes kan herschrijven: dat is het register dat finit bijhoudt.
