alternatif, dengan jujur
Alternatif ScreenZen: ke mana setelah gratis dan lembut tak lagi cukup
Meninggalkan ScreenZen adalah langkah yang aneh untuk dijelaskan, karena ulasan kami menyebutnya barang gratis terbaik di seluruh kategori ini, dan sampai sekarang memang begitu. Orang pindah karena alasan yang tidak ada hubungannya dengan harga: jedanya terlalu sering dilewati begitu saja, penyetelan aturan tanpa akhir menjadi hobi tersendiri, atau seluruh pendekatannya, yaitu menyela di saat itu juga, tidak lagi cocok dengan tujuan yang sebenarnya. Setiap alasan menunjuk ke arah yang berbeda.
Kalau jedanya sudah tak terasa: one sec#
Saat layar jeda menjadi bagian dari kebiasaan otomatis yang justru ingin dipatahkannya, langkah berikutnya ke arah yang sama adalah one sec: taruhan inti yang identik, penundaan paksa sebelum aplikasi terbuka, tapi dengan menu intervensi yang bergilir, yaitu latihan napas, cermin kamera depan, latihan mengetik, serta rem darurat yang kembali menyela sesi yang panjang. Ini satu-satunya alat di kategori ini yang mekanismenya lolos dari eksperimen pembongkaran di jurnal telaah sejawat, dan variasinya membuat friksi tetap terasa sebagai friksi lebih lama.
Kalau cara lembut gagal total: Opal#
Kalau kamu melewati setiap jeda bagaimanapun bentuknya, friksi adalah alat yang salah, dan Opal adalah tembok yang serius: sesi terjadwal tanpa buka blokir, aturan yang menjangkau sampai ke Mac, dan bingkai ala pelatih di sekeliling semuanya. Pahami konsekuensinya sebelum memanjatnya: kunci yang tidak bisa ditawar adalah kunci yang dihapus pukul 2 pagi. Tapi untuk masa tertentu dengan taruhan nyata, untuk itulah tembok dibuat.
Kalau ponselnya sendiri yang jadi masalah: Brick#
Brick memindahkan interupsinya sepenuhnya keluar dari layar: tag NFC kecil yang kamu sentuh untuk mengunci dan membuka aplikasi yang mengganggu, idealnya disimpan di ruangan lain. Kalau ScreenZen meminta satu tarikan napas, Brick memintamu berjalan, dan berjalan lebih sulit dilewati begitu saja. Pembelian sekali untuk benda fisik, bukan langganan. Catatan jujurnya tetap berlaku: dirimu yang sudah bertekad tahu di mana tag itu disimpan.
Kalau menyela ternyata ide yang keliru: finit#
Yang ini milik kami, jadi nilailah dengan mempertimbangkan hal itu. Sebagian lulusan ScreenZen sadar bahwa masalahnya tidak pernah ada di momen membuka aplikasi; masalahnya adalah tidak tahu berapa jumlah dari semua momen itu. finit tidak menyela apa pun. Ia menyimpan catatan durasi layarmu, hari demi hari, bertahun-tahun alih-alih empat minggu bergulir milik Apple, menaruh angkanya di layar utama dan layar terkuncimu, dan menunjukkan arti jam-jam itu dalam skala sebuah hidup. Jeda mengobati ketukannya; catatan milikmu sendiri mengobati polanya. Peta lengkap kategorinya menunjukkan tempat masing-masing alat.
Dasar gratis yang sudah kamu punya#
Supaya lengkap: Batas App milik Apple sendiri memasang polisi tidur yang lunak sebelum aplikasi yang kamu tandai, tanpa biaya, dan untuk masa yang terbatas bisa saja cukup, asalkan diatur dengan ketat, lengkap dengan kode sandi. Di permainan ScreenZen sendiri, Batas App lebih lemah daripada ScreenZen, jadi jarang menjadi peningkatan; ia adalah cadangan kalau kamu tidak mau memakai apa pun dari pihak ketiga.
Jawaban singkatnya#
Apa yang lebih baik dari ScreenZen?
Tidak ada yang lebih baik dalam hal gratis dan lembut. one sec menambahkan intervensi yang sudah diteliti dan rem darurat, Opal menambahkan pemblokiran keras, Brick membuat kuncinya fisik, dan finit mengganti penyelaan dengan catatan jujur yang awet. Mana yang lebih baik tergantung tugas mana yang kamu butuhkan.
ScreenZen atau one sec, mana yang sebaiknya kucoba dulu?
ScreenZen dulu, karena gratis dan mencakup ide inti yang sama. Pindah ke one sec kalau jedanya tidak lagi terasa dan kamu ingin intervensi yang beragam dengan bukti terpublikasi di balik mekanismenya.
Adakah versi ScreenZen yang lebih ketat?
Untuk pemblokiran yang benar-benar ketat, Opal adalah tembok keras di kategori ini, dengan sesi tanpa buka blokir dan cakupan sampai ke Mac. Aturan ScreenZen sendiri bisa diperketat cukup jauh, tapi secara rancangan ia tetap jeda yang bisa kamu lewati.
Bagaimana kalau aku sama sekali tidak mau pemblokiran atau jeda?
Kalau begitu, alternatifnya adalah pengukuran: aplikasi yang menampilkan dan menyimpan angka yang jujur tanpa ikut campur. Itulah yang dilakukan finit, menyimpan catatanmu bertahun-tahun dan menyerahkan keputusannya kepadamu.
Ke arah mana pun kamu pergi, simpan bagian yang tak pernah diberikan jeda mana pun: catatan tentang apakah ada yang berubah. Itulah tugas yang dikerjakan finit.
