स्क्रीन टाइम, समझाया हुआ
स्क्रीन टाइम पासकोड: इसे कैसे बदलें, भूल जाने पर कैसे रीसेट करें, या कैसे बंद करें
स्क्रीन टाइम पासकोड वह कोड है जो आपकी स्क्रीन टाइम सेटिंग को सुरक्षित रखता है। यह वह पासकोड नहीं है जिससे आप अपना iPhone अनलॉक करते हैं। आप इसे कुछ ही टैप में बदल सकते हैं, भूल जाने पर अपने Apple खाते से रीसेट कर सकते हैं, या बंद कर सकते हैं। नीचे iOS 26 पर Apple के बताए तरीक़े हैं, साथ में परिवार वाला मामला और यह कि रीसेट नाकाम हो तो क्या करें।
स्क्रीन टाइम पासकोड क्या है#
स्क्रीन टाइम की सेटिंग, सीमाएँ या प्रतिबंध बदलने के लिए स्क्रीन टाइम पासकोड चाहिए, चाहे आपका अपना iPhone हो या किसी बच्चे का। माता-पिता इसे इसलिए लगाते हैं ताकि बच्चा अपनी सीमाएँ ख़ुद न हटा सके। कुछ वयस्क अपने फ़ोन पर भी इसे लगाते हैं, क्योंकि डाउनटाइम पर ब्लॉक करें, यानी वह विकल्प जो डाउनटाइम के दौरान प्रतिबंधित ऐप्स को बंद रखता है, बिना पासकोड के काम नहीं करता। पासकोड के बिना सीमाओं को हटाना बहुत आसान है।
जब आप पासकोड सेट करते हैं, तो iPhone स्क्रीन टाइम पासकोड रिकवरी का विकल्प देता है: आप एक Apple खाता डालते हैं जिससे बाद में पासकोड रीसेट किया जा सके। Apple सलाह देता है कि इसे छोड़िए मत। कोड भूल जाने पर वापस अंदर जाने का यही रास्ता है।
अपना स्क्रीन टाइम पासकोड कैसे बदलें#
- सेटिंग खोलिए और स्क्रीन टाइम पर टैप कीजिए।
- स्क्रीन टाइम प्रबंधित करें पर टैप कीजिए।
- स्क्रीन टाइम पासकोड बदलें पर टैप कीजिए, फिर दोबारा स्क्रीन टाइम पासकोड बदलें पर।
- अपना मौजूदा पासकोड डालिए, फिर नया पासकोड दो बार।
iOS के अलग-अलग संस्करणों में मेनू अपनी जगह बदलते रहे हैं। अगर आपको “स्क्रीन टाइम प्रबंधित करें” न दिखे, तो स्क्रीन टाइम के मुख्य पेज पर थोड़ा नीचे “स्क्रीन टाइम पासकोड बदलें” ढूँढिए।
स्क्रीन टाइम पासकोड भूल गए? उसे रीसेट कीजिए#
- सेटिंग खोलिए, स्क्रीन टाइम पर टैप कीजिए, फिर स्क्रीन टाइम प्रबंधित करें पर।
- स्क्रीन टाइम पासकोड बदलें पर टैप कीजिए, फिर दोबारा स्क्रीन टाइम पासकोड बदलें पर।
- जब iPhone पुराना पासकोड माँगे, तो पासकोड भूल गए? पर टैप कीजिए।
- उस Apple खाते का ईमेल पता और पासवर्ड डालिए जिसे आपने स्क्रीन टाइम पासकोड रिकवरी सेट करते समय इस्तेमाल किया था।
- नया पासकोड डालिए, फिर पुष्टि के लिए उसे दोबारा डालिए।
सभी डिवाइस पर शेयर करें चालू हो, तो नया पासकोड आपके दूसरे डिवाइसों पर भी अपडेट हो जाता है।
बच्चे का स्क्रीन टाइम पासकोड रीसेट करना#
अगर आप फ़ैमिली शेयरिंग से किसी बच्चे का Apple खाता सँभालते हैं, तो रीसेट आपके डिवाइस पर होता है, बच्चे के डिवाइस पर नहीं। फ़ैमिली ऑर्गनाइज़र या कोई माता-पिता या अभिभावक सेटिंग खोलता है, स्क्रीन टाइम पर टैप करता है, नीचे परिवार वाले हिस्से में बच्चे के नाम तक स्क्रॉल करता है, फिर स्क्रीन टाइम प्रबंधित करें और दो बार स्क्रीन टाइम पासकोड बदलें पर टैप करता है, और नया पासकोड दो बार डालता है।
अगर रीसेट काम न करे#
Apple की सलाह है कि पहले खाता जाँचिए। रीसेट सिर्फ़ वही Apple खाता मानता है जो पासकोड सेट करते समय डाला गया था, और वह उस खाते से अलग हो सकता है जिससे आपका iPhone साइन इन है। फ़ैमिली शेयरिंग समूह में यह परिवार के किसी सदस्य का खाता हो सकता है, या बच्चे का।
उस खाते के बिना पासकोड न रीसेट हो सकता है, न हटाया जा सकता है, और Apple भी आपको नहीं बता सकता कि वह क्या है। आख़िरी रास्ता सभी कॉन्टेंट और सेटिंग मिटाएँ है, जो पूरा iPhone साफ़ कर देता है, स्क्रीन टाइम इतिहास समेत। इतनी दूर जाने से पहले Apple सपोर्ट से पूछ लीजिए।
यह पन्ना सिर्फ़ Apple के अपने तरीक़ों तक सीमित है। अगर आपके फ़ोन का पासकोड आपके माता-पिता का लगाया हुआ है, तो रास्ता यही है कि उनसे पूछिए।
स्क्रीन टाइम पासकोड कैसे बंद करें#
रास्ता वही है: सेटिंग खोलिए, स्क्रीन टाइम पर टैप कीजिए, फिर स्क्रीन टाइम प्रबंधित करें और स्क्रीन टाइम पासकोड बदलें पर, और इस बार स्क्रीन टाइम पासकोड बंद करें चुनिए। पुष्टि के लिए पासकोड डालिए। आपकी सीमाएँ और शेड्यूल बने रहते हैं, पर अनलॉक फ़ोन हाथ में लेने वाला कोई भी उन्हें बदल सकता है।
पासकोड आपके इतिहास के साथ क्या करता है#
पासकोड बदलने या रीसेट करने से आपके इस्तेमाल का इतिहास नहीं छूता। उसे मिटाने वाला स्विच दूसरा है: “ऐप और वेबसाइट ऐक्टिविटी” बंद करना। iOS 26 पर हमारे अपने परीक्षण में उससे iPhone का इस्तेमाल का इतिहास मिट गया, और फिर चालू करने पर गिनती शून्य से शुरू हुई। अगर आप इन सेटिंग में स्क्रीन टाइम से पूरी तरह छुटकारा पाने आए हैं, तो पहले स्क्रीन टाइम कैसे बंद करें पढ़ लीजिए।
यह हिस्सा हम बनाते हैं, इसलिए उसी हिसाब से परखिए। iPhone क़रीब चार हफ़्ते का स्क्रीन टाइम ब्योरा रखता है। finit आपका इतिहास सालों तक रखता है, आपके iPhone पर और आपके अपने निजी iCloud में, इसलिए स्क्रीन टाइम बंद करने, नए फ़ोन पर जाने या इस फ़ोन को मिटाने से रिकॉर्ड साथ नहीं चला जाता।
छोटे जवाब#
स्क्रीन टाइम पासकोड क्या है?
एक अलग कोड जो आपकी स्क्रीन टाइम सेटिंग, सीमाओं और प्रतिबंधों को सुरक्षित रखता है। यह वह पासकोड नहीं है जिससे आप अपना iPhone अनलॉक करते हैं, और अपने या किसी बच्चे के डिवाइस पर स्क्रीन टाइम सेटिंग बदलने के लिए यह चाहिए।
अपना स्क्रीन टाइम पासकोड कैसे बदलें?
सेटिंग खोलिए, स्क्रीन टाइम पर टैप कीजिए, फिर “स्क्रीन टाइम प्रबंधित करें” पर, और दो बार “स्क्रीन टाइम पासकोड बदलें” पर टैप कीजिए। पुराना पासकोड डालिए, फिर नया दो बार।
अगर मैं अपना स्क्रीन टाइम पासकोड भूल गया हूँ, तो क्या करूँ?
सेटिंग खोलिए, स्क्रीन टाइम पर टैप कीजिए, फिर “स्क्रीन टाइम प्रबंधित करें” पर, और दो बार “स्क्रीन टाइम पासकोड बदलें” पर टैप कीजिए। पुराना पासकोड माँगे जाने पर “पासकोड भूल गए?” पर टैप कीजिए और उस Apple खाते का ईमेल और पासवर्ड डालिए जिसे आपने “स्क्रीन टाइम पासकोड रिकवरी” के लिए इस्तेमाल किया था, फिर नया पासकोड सेट कीजिए।
क्या स्क्रीन टाइम पासकोड रीसेट करने से मेरा स्क्रीन टाइम डेटा मिट जाता है?
नहीं। पासकोड बदलने या रीसेट करने से आपके इस्तेमाल का इतिहास नहीं छूता। उसे “ऐप और वेबसाइट ऐक्टिविटी” बंद करना मिटाता है।
अगर आपके लिए सेटिंग से ज़्यादा इतिहास मायने रखता है, तो इसीलिए हमने finit बनाया।
