替代方案，坦白說
Opal 的替代方案：依你的需要，五個誠實之選
很少有人因為 Opal 做得差而離開它。我們的評測稱它為商店裡做工最扎實的硬封鎖器，這個評價不變。人們離開的是三個更安靜的理由：訂閱定價像一份你不確定自己簽過的承諾；最嚴格的鎖恰恰是軟弱時刻會被刪掉的那把；或者你慢慢發覺，自己想要的從來不是看守，而是一幅時間去了哪裡的誠實圖景。哪一個是你的理由，決定了哪種替代真正合適。以下是我們會真心指給朋友的五個——其中一個不是我們的，而且分文不取。
先說清你在替換什麼#
Opal 是一份訂閱裡的三樣東西：一堵硬牆、一個教練的聲音、一個分數。幾乎沒有別的產品三樣俱全，所以誠實的第一問是：你用的是哪一樣？若是牆，你需要另一堵牆。若牆屢屢失守，你需要的是摩擦。而若你打開 Opal 主要是為了看那個數字，你需要的是記錄——那是另一個類別，其中最便宜的選項已經在你手機裡了。這個類別的完整地圖把一切依本職排好；下面是給 Opal 離開者的速覽版。
ScreenZen——先試的那個免費選項#
ScreenZen 是整個類別裡最好的免費產品，而且不是險勝。在你標記的 App 前插入暫停畫面，規則依你真實的失敗方式逐個 App 調校，無訂閱，無廣告，靠捐款維持。它有意比 Opal 溫和：一個可以揮手通過的暫停，而不是一堵過不去的牆。對多數因價格離開 Opal 的人，答案就是它——驗證的全部成本是三十秒的設定。
one sec——有真憑實據的摩擦#
one sec 讓你在 App 打開前做一次緩慢的深呼吸，並握有對手無法宣稱的資歷：延遲機制通過了同儕審查期刊裡一次嚴肅的拆解實驗。如果 Opal 的問題是牆會招來拆除，那麼一次能通過、卻必須察覺的呼吸是更好的賭注。摩擦與禁令之爭的研究值得你在決定前花十分鐘。
Brick——當鎖必須住在手機之外#
如果你的問題是每把軟體鎖最終都輸給握著手機的那個人，Brick 把鑰匙搬進了物理世界：一枚小小的 NFC 標籤，碰一下上鎖、再碰一下解鎖，最好收在另一個房間。你買的是一件實物而不是訂閱，走過去的摩擦就是產品的全部。誠實的但書：下定決心的你，也長著腿。
iOS 螢幕使用時間——你已經擁有的牆#
在付錢給任何人之前：Apple 內建的 App 限制和停用時間免費做基礎封鎖，對一段限定時期——考試月、產品發表——往往就夠。它們一揮手就被通過，而且 iPhone 會在大約四週後悄悄刪掉自己的使用歷史，別指望它們記住任何事。但作為第一個實驗，免費勝過一切。
finit——如果你想要的是圖景，不是警察#
我們直說：finit 什麼都不擋。需要牆的話，請在上面四個裡挑。finit 做的是 Opal 那個分數只能暗示的部分。它記下你真實的螢幕使用時間，一天一天，保存多年而不是 Apple 滾動的四週，把數字放上主畫面和鎖定畫面，並展示這些小時在一生尺度上的總和。有些人發現，看著那個存放在無法消失之處的誠實數字，就已經完成了他們原本僱封鎖器來做的事。我們就是為這些人做的。
簡短的回答#
Opal 最好的免費替代是什麼？
ScreenZen。在你選定的 App 前插入暫停畫面，規則依 App 細到罕見，無訂閱也無廣告。它有意比 Opal 溫和——這恰恰是它作為第一個實驗最合適的原因。
Opal 免費嗎？
有一個涵蓋基礎封鎖的免費方案。Opal 出名的那些功能，例如最嚴格的不可解鎖時段和無限規則，在付費的 Pro 訂閱裡。
如何取消 Opal 的訂閱？
透過 App Store 購買的訂閱在 iPhone 設定裡取消：打開設定，點一下你的名字，點一下訂閱項目，選擇 Opal，再點一下取消訂閱。刪除 App 並不會取消訂閱。
有不用訂閱的 Opal 替代嗎？
ScreenZen 免費，靠捐款維持。Brick 這類硬體鎖是一次性買斷。而 Apple 的 App 限制分文不取，每台 iPhone 都內建。
無論你從哪扇門離開 Opal，請留住那件不隨本月工具而變的東西：你自己的紀錄。封鎖器換來換去；你留下的那個數字無論如何都在成長。
