替代品,实话实说
Brick 的替代品:不必买硬件也能有的那把锁
Brick 的点子真的很聪明:把让你分心的应用的钥匙放进一个实体的 NFC 标签,把标签留在另一个房间,让距离做到意志力做不到的事。人们找替代品,老实说有三个理由:这个东西要花真金白银;当你需要灵活一点时,标签却还在你放的地方;还有些人发现,走那一趟也会失效,就像所有的摩擦终究都会失效一样。下面是这张地图,按你真正喜欢 Brick 的哪一点来分。
同样的 NFC 点子,独立开发的规模:Foqos#
如果碰一下标签的仪式正是对你有用的部分,Foqos 就是同一套机制的独立开发版本:在 iPhone 上用 NFC 触发屏蔽,由一位独立开发者运营,而不是一家卖硬件的公司。代价是用精致度和生态,换来价格和简单。它和 Brick 有同样的优点:用一个实体动作标记模式切换;也有 Brick 同样诚实的限制:那个动作离你多远,全看你把它放在哪里。
另一把实体钥匙:Unpluq#
Unpluq 玩的是同一套实体钥匙的游戏,用它自己的标签硬件,外面再包一层订阅。如果你想要实体的机制,但搭配不同的应用理念,值得一看;如果你离开 Brick 的重点就是不想再买东西,那就可以跳过。两者之间,机制上的差别,比定价模式的差别还小。
不用实物的墙:Opal 和 ScreenZen#
如果你想要的是锁,而不是那个东西,软件也能锁。Opal 是 App Store 里最硬的软件墙:无法解锁的定时时段、会跟着你到 Mac 的规则;ScreenZen 则是免费、温和一点的表亲:暂停页,加上异常细致的按应用规则。和 Brick 的区别在于理念:软件锁的钥匙永远在你口袋里,因为你就是那把钥匙。关于这在现实中如何发展的研究,值得花十分钟读一读。
相反的赌注:finit#
这是我们做的,所以请自行掂量。Brick 假定手机必须变得更难用;finit 假定那些时长必须变得无法忽视。它什么都不屏蔽,而是保存诚实的记录:每一天,保存多年,远远超过 Apple 四周的记忆,放在你的主屏幕和锁定屏幕上,以一生为尺度。有些试过锁的人发现,缺的那一块从来不是强制执行,而是证据。完整的品类地图按用途把这一切排好了。
买任何东西之前的免费实验#
如果 Brick 还在你的心愿单上,而不是在你的抽屉里,先跑一遍零成本的版本:Apple 自己的 App 限额,搭配「达到限额时阻止使用」和密码,再加上晚上让手机在另一个房间充电。这样过两周,就能回答真正的问题:距离对你有没有用?而且不必动用任何标签、订阅或小玩意儿。我们给考虑买功能机的人的同一套逻辑,降一个层级也同样适用。
简短的回答#
有免费的 Brick 替代品吗?
最接近的免费做法,是 Apple 自己的 App 限额,搭配密码严格设置,以及 ScreenZen 的免费暂停页。它们少了实体标签,而那正是 Brick 的全部把戏,但它们免费覆盖了屏蔽的那一半。
Brick 和 Foqos 有什么区别?
两者都把应用锁在一次 NFC 触碰之后。Brick 是一个精致的产品,有自己的硬件标签;Foqos 则是同一套机制的独立开发应用版本。核心仪式,也就是碰一下实体物件来切换模式,是同一个点子的不同规模。
实体锁这种做法真的有用吗?
它有用的程度,正好等于距离的程度:放在另一个房间的标签,让每一次故态复萌都得真的走一趟,这比点一下就能跳过的暂停更强。它的限制也很诚实,因为你随时都能去把标签拿来。研究表明,任何额外的延迟都有帮助,延迟越长帮助越大。
如果我完全不想要屏蔽呢?
那替代方案就是测量,而不是强制:让诚实的记录一直看得见,让它去负责说服。这就是 finit 的做法:追踪并保存你的屏幕时间,不锁任何东西。
锁、标签和墙,力量都是向你的决心租来的。记录是唯一在你最糟的那一天也照样管用的工具。把它留下来。