screen time, ipinaliwanag
Paano tingnan ang history ng Screen Time sa iPhone
Talagang may itinatagong history ng Screen Time ang iyong iPhone; hindi lang nito ipinagsisigawan kung saan. Ipinapakita ng gabay na ito ang eksaktong mga tap para basahin ito, araw-araw at linggo-linggo, at tapat ito sa bahaging hindi malakas na sinasabi ng Apple: umaabot lang ang history nang mga apat na linggo pabalik. Wala na sa telepono ang lahat ng mas luma, kaya ang ikalawang kalahati ng pahinang ito ay tungkol sa tanging solusyong umiiral: ikaw mismo ang magtala simula ngayon.
Kung saan nakatira ang history#
Buksan ang Settings at i-tap ang Screen Time. Ipinapakita ng chart sa itaas ang araw na ito. Ngayon i-tap ang See All App & Website Activity; ito ang tunay na arkibo. Dalawang bagay ang mahalaga sa screen na ito:
Ang mga tab na Week at Day. Ipinapakita ng Week ang kabuuan ng buong linggo at ang mga bar nito kada araw, na may ranggo ng mga app sa ibaba. Pinapaliit ng Day ang lahat sa iisang petsa; i-tap ang isang bar para piliin ang araw na hinahanap mo.
Ang mga arrow. Ang maliliit na arrow sa tabi ng saklaw ng petsa ang nagpapabalik sa iyo, isang linggo kada tap. Iyan na ang buong tampok ng history. Mga apat na linggo ka lang makakapag-browse bago mamatay ang arrow, dahil iyon na lang ang natitira sa telepono.
Iyan ang bahagi ng pagbasa. Walang nakatagong menu na mas malalim, at walang setting na nagpapahaba ng panahon.
Pagtingin sa isang partikular na araw#
Manatili sa See All App & Website Activity, lumipat sa Day, at i-tap ang bar ng petsang gusto mo. Makikita mo ang kabuuan ng araw, ang listahan kada app, ang mga pagbuhat ng telepono, at mga notification. Kung mas malayo ang araw na hinahanap mo kaysa naaabot ng mga arrow, wala na ito sa telepono; iyan ang window, hindi bug.
"Mula ilang buwan na ang nakalipas"#
Ang tapat na sagot sa makikita ko ba ang Screen Time ko ilang buwan na ang nakalipas ay: kung may nagtatala na noon pa. Ang iPhone mismo ay permanenteng nagbubura ng detalyeng mas luma sa mga apat na linggo, at walang anuman sa device ang makakapagpanumbalik nito; kung mas mukhang hungkag pa ang mga chart mo, narito ang limang dahilan. Ang mga screenshot na kinuha mo, mga notang itinago mo, o app na nag-iimport na ng mga araw mo ang tanging mga lugar kung saan umiiral pa ang mga buwan mo.
Pag-iingat ng bawat linggo simula ngayon#
Nakapirmi ang window; ang kontrolado mo ay kung patuloy na malalaglag ang mga araw palabas nito. Simula iOS 26, nababasa na ng Shortcuts action na Get app and website activity ang iyong mga kabuuan kada araw, at nagbubukas iyon ng dalawang daan:
Mano-mano. Gumawa ng shortcut na nagdadagdag ng kahapon sa isang file at patakbuhin araw-araw. Gumagana ito hangga't tumatagal ang ritwal; tinatalakay ito ng gabay sa pag-export, kasama ang mga tapat nitong paalala.
Kusa itong tumakbo. Ito mismo ang dahilan kung bakit may finit. Mag-install ng dalawang handa nang shortcut nang isang beses, at gabi-gabi, ang kahapon ay itinatago sa permanenteng talaan sa iyong iPhone at pribadong iCloud mo: bawat app, bawat araw, iniingatan nang maraming taon, at muling sinusuri laban sa system habang pinapayagan pa ng window. Patuloy na sumasagot ang Settings screen ng "ngayong buwan"; sumasagot ang talaan ng "mula nang magsimula ka".
Ang maiikling sagot#
Paano ko makikita ang history ng Screen Time ko sa iPhone?
Buksan ang Settings, i-tap ang Screen Time, pagkatapos ang See All App & Website Activity. Ang mga tab na Week at Day ang nagpapalit ng view, at ang mga arrow sa tabi ng petsa ang nagpapabalik sa mga naunang linggo.
Makikita ko ba ang nakaraan kong aktibidad sa Screen Time?
Oo, para sa mga huling apat na linggo. Hinahayaan ka ng activity screen na bumalik linggo-linggo hanggang matapos ang window. Ang lahat ng mas luma ay nabura na sa device at hindi na lumalabas.
Makikita ko ba ang Screen Time ko ilang buwan na ang nakalipas?
Hindi mula sa iPhone mismo; mga apat na linggo lang ang itinatago nito at permanenteng binubura ang iba. Nabubuhay lang ang mga buwan kung saan may nagtala noon, tulad ng sarili mong mga nota, screenshot, o app na tulad ng finit na nag-iimport ng bawat araw sa isang talaang nananatili.
Hanggang saan umaabot pabalik ang history?
Mga apat na linggo, bilang rolling window: bawat bagong araw ay nagtutulak sa pinakaluma palabas sa gilid. Walang setting na nagpapahaba nito, sa alinmang iPhone.
Apat na tap lang ang pagbasa ng history; isang desisyon ang pag-iingat nito. Hindi naghihintay ang window sa alinman. Kung gusto mong naroon pa ang mga linggo mo kapag tinanong mo sila sa susunod na taon, simulan ang talaan ngayon.
