sinuri mula sa labas
Opal vs one sec: ang pader o ang paghinto
Ang maikling bersyon: ito ang dalawang pinakamahusay na naitayong sagot sa parehong problema, at hindi sila nagkakasundo sa kahit ano. Ang Opal ay pader: ikinakandado nito ang mga app mo at, sa pinakamatigas nitong mode, tumatangging makipagtawaran. Ang one sec ay paghinto: hinahayaan nito ang bawat app sa iyo at nagsisingit ng isang mabagal na hininga sa pagitan mo at ng feed. Hindi ito madedesisyunan para sa iyo ng mga listahan ng features. Ang nagdedesisyon ay isang hindi komportableng tanong: kapag nilalabag mo ang sarili mong mga patakaran, paano mo sila nilalabag?
Ang mga hatol sa tig-iisang talata#
Ang Opal ang pinakaseryosong matigas na blocker na mailalagay sa telepono: pulido, mahigpit, nakabuka sa iPhone, Android, at Mac. Nagpapasya ang Focus Rules kung ano ang bawal, ikinakandado ito ng Focus Timers, at ang kahirapang "No Unblocks" ay nangangahulugang natatalo ng bersyon mo ng alas-2 ng madaling-araw ang debate sa bersyon ng alas-2 ng hapon na nag-iskedyul nito. Libre ang mga pangunahing bahagi; ang higpit na dahilan kung bakit Opal ang Opal ay nasa Pro subscription. Ang buo naming review.
Ang one sec ang espesyalista sa friction: minamarkahan mo ang mga kompulsibo mong app, at pinapahinga ka nito nang isang mabagal na hiningang iginuguhit sa screen bago sila bumukas, tapos tinatanong kung gusto mo pa ring pumasok. Kadalasan, ayaw mo na. Tinubuan na ito ng emergency brake laban sa doomscroll, naka-iskedyul na pagharang, at browser extension, pero ang hininga ang produkto, at may hawak itong pagkilala na hindi maaangkin ng sinumang karibal: nakaligtas ang core mechanism nito sa isang tunay na dismantling experiment sa isang seryosong journal. Ang buo naming review.
Ang tunay na pagkakaiba: ano ang nangyayari sa mahinang sandali#
Bawat paghahambing ng blocker ay nabubuhay o namamatay dito, dahil ang mahinang sandali lang ang sandaling dahilan ng pag-iral ng mga app na ito.
Sa Opal, bumabangga sa pader ang mahinang sandali. Iyan ang halaga: walang pakialam ang pader kung ano ang nararamdaman mo sa alas-2 ng madaling-araw. Iyan din ang paraan ng pagkabigo. Ang kandadong hindi nakikipagtawaran ay kandadong binubura sa mahinang sandali, at paulit-ulit na nakakahanap ang pananaliksik sa mahigpit na restriksyon ng mga epektong naglalaho kapag huminto ang pagpapatupad. Kayang humawak ng linya ang Opal para sa iyo; hindi ka nito kayang gawing taong humahawak ng mga linya.
Sa one sec, isang hininga ang halaga ng mahinang sandali. Mas banayad, at may mas magandang ebidensya sa likod, pero ang parehong barya ay may parehong kabilang mukha: ang hiningang dinaanan mo nang dalawandaang beses ay muwebles na. Gumagana ang paghinto habang hinahayaan mong manatiling paghinto ang paghinto. Walang nagbubura ng one sec sa inis. Marami ang tumitigil na lang na maramdaman ito.
Pader na sa huli ay gigibain, o toll na nagiging wallpaper. Piliin ang kabiguang mas gusto mong pamahalaan.
Ang ebidensya, sa maikli#
May mga resibo ang one sec: isang field study sa PNAS (mga 280 user, anim na linggo, humigit-kumulang isang-katlo ng mga pagtatangkang magbukas ang iniwan sa gitna ng paghinto) at, mas nakakakumbinsi, isang pre-registered na dismantling experiment na nagpapakitang ang sapilitang pagkaantala mismo ang aktibong sangkap; walang nagawa ang hubad na "Sigurado ka?" na walang friction. May mga pasubali, at tinatalakay namin sila sa review, pero walang kakumpitensyang may maihahambing.
Walang ganoong pag-aaral ang Opal, at makatarungang sabihin kung ano ang ibig sabihin niyon: hindi kailangan ng pader ng pagsubok para patunayang pinipigilan ka nito habang nakatayo. Ang tanong ng ebidensya para sa Opal ay hindi kung humaharang ba ang pagharang. Kung ikaw ba ang naghahayaang nakatayo ang mga pader, at hindi iyon masasagot ng anumang journal para sa iyo.
Kung saan nananalo ang bawat isa#
- May tiyak kang panahong dapat lampasan (mga eksamen, isang launch, buwan ng deadline) at kinakawayan mo palampas ang mga speed bump: Opal, pinakamahigpit na mode; ang mode na iyon ang produkto.
- Gusto mong panatilihin ang mga app mo pero sirain ang autopilot na nagbubukas sa kanila: one sec, at hayaang manatiling paghinto ang paghinto.
- Umaabot ang problema mo sa telepono at laptop: parehong nakakarating sa desktop, magkaiba. Ang Opal sa pamamagitan ng Mac app, ang one sec sa browser extension. Pumili ayon sa kung saan talaga napupunta ang mga oras mo sa laptop.
- Ito ang magiging kauna-unahan mong blocker: wala sa dalawa. Magsimula nang libre sa mga app limit ng Apple o sa ScreenZen, at basahin ang buong roundup.
- Ito ang magiging pang-apat: sa totoo lang, wala rin sa dalawa. Kung tatlong blocker na ang dumating at umalis, bihirang pang-apat ang kulang. Kung gumagana nga ba ang mga app blocker ang mas magandang basahin sa puntong iyon.
Puwede bang pagsabayin ang dalawa?#
Sa teknikal, oo, at hindi kalokohan ang kombinasyon: pader sa paligid ng nag-iisang app na sumisira sa iyo, paghinto sa lahat ng iba pa. Pero kung mahuhuli mo ang sariling nagdidisenyo ng dalawang-app na sistema ng pagpapatupad, ituring itong datos. Ang pangangailangan sa patong-patong na pagpapatupad ay kadalasang nagsasabing nasa itaas ng agos ng pagpapatupad ang problema.
Ang hindi sasabihin ng alinman sa dalawa pagkatapos#
Pagkalipas ng anim na buwan, ang tanong na mahalaga: may nagbago ba? Ipapakita sa iyo ng dalawang app ang sarili nilang mga dashboard, score, at streak, sinukat sa loob ng sarili nilang mga pader. Ang memorya ng telepono mismo ay umaabot lamang nang mga apat na linggo pabalik. Anumang kasangkapan ang piliin mo, hindi iiral ang larawang bago-at-pagkatapos ng tunay mong mga oras kung walang mag-iingat nito.
Iyan ang sulok na pinagtatrabahuhan namin. Ang finit ay walang hinaharangan at walang pinahihinto; nag-iingat ito ng permanenteng tala ng screen time mo, bawat app, bawat araw, sa loob ng maraming taon. Hindi ito nakikipagkumpitensya sa Opal o one sec. Ito ang paraan para malaman mo, nang tapat, kung gumana sila.
Ang maiikling sagot#
Mas mahusay ba ang Opal kaysa one sec?
Walang tahasang mas mahusay; magkaibang kabiguan ang nilulutas nila. Ang Opal ang pinakamatibay na pader: ikinakandado ang mga app at hindi nakikipagtawaran. Ang one sec ang napatunayang paghinto: hinahayaan ang mga app mo at pinuputol ang autopilot. Kunin ang pader para sa tiyak na panahon ng mahigpit na pagpapatupad, ang paghinto para sirain ang gawi habang iniingatan ang mga app.
Puwede bang gamitin nang magkasama ang Opal at one sec?
Oo, kaya nilang tumakbo nang magkatabi: karaniwan, matigas na kandado sa pinakamasama mong app at ang paghintong may hininga sa iba pa. Kung kailangan mo ang dalawa para hawakan ang linya, sulit itanong kung mas malalim ba ang problema kaysa sa naaabot ng anumang blocker.
Nag-iingat ba ang Opal o one sec ng history ng screen time mo?
Bawat isa ay nagpapakita ng mga istatistika sa loob ng sarili nitong app, pero walang nag-iingat ng pangmatagalang tala ng kabuuan mong screen time. Ang iPhone mismo ang nagbubura ng detalye ng Screen Time pagkalipas ng mga apat na linggo, kaya nangangailangan ng hiwalay na tala ang pangmatagalang larawang bago-at-pagkatapos.
