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title: "如何在 iPhone 和 Safari 上封鎖網站 · finit"
description: "Apple 內建的 iPhone 網站封鎖方法：螢幕使用時間的「網頁內容」設定、「永不允許」列表、「只限已核准的網站」，以及一組密碼。"
url: https://getfinit.com/zh-hant/blog/block-websites-iphone
lang: zh-Hant
published: 2026-10-11
modified: 2026-10-11
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# 如何在 iPhone 和 Safari 裡封鎖網站

2026年10月11日 · 閱讀約 3 分鐘 · 來自做 finit 的人；finit 和這些設定毫無關係

在 iPhone 上封鎖一個網站，不需要安裝任何東西。這項設定是螢幕使用時間的一部分，Safari 會遵守它。這是 Apple 自己的工具。我們做的 App finit 不封鎖任何東西，所以這一頁只是按照 [Apple 針對 iOS 26 的指南](https://support.apple.com/guide/iphone/iph3ff83f3b1/26/ios)中的描述，帶你走一遍 Apple 的設定。

在 iOS 27 上，Apple 為全部執行 iOS 27 的裝置重新整理了螢幕使用時間的部分內容，它最新的指南也不再列出這些步驟。如果你的選單看起來不一樣，**內容與隱私權限制**畫面仍然是該開始的地方。

## 封鎖某個特定網站

打開**設定 → 螢幕使用時間 → 內容與隱私權限制**，開啟該畫面頂端的**內容與隱私權限制**。然後：

1. 點一下**App Store、媒體、網頁與遊戲**，再點一下**網頁內容**。
2. 選擇**限制成人網站**。
3. 在**永不允許**下方，點一下**加入網站**，輸入網址，例如 youtube.com。
4. 對每個你想封鎖的網站重複這一步。

這樣做有一個副作用。**永不允許**列表只存在於**限制成人網站**底下，所以選擇它也會開啟 Apple 針對已知成人網站的自動過濾。設定下方的說明也是這麼寫的：「自動限制連接已知的成人網站。請在下方指定要允許和限制的網站。」同一個畫面上還有第二個列表，用來放那些應該永遠能打開的網站，以防過濾器擋住你需要的網站。

## 「網頁內容」的三種設定

**網頁內容**提供三個選項，一次只能用其中一個：

- **無限制**：什麼都不過濾。
- **限制成人網站**：加上 Apple 的成人內容過濾，以及你自己的**永不允許**列表。想封鎖幾個網站，用的就是這一項。
- **只限已核准的網站**：反過來運作。只有列表上的網站能打開，其他一律封鎖。它適合年幼孩子的 iPhone，或者一段你只需要兩三個網站、別的都不要的工作時間。

## 用螢幕使用時間密碼讓它守得住

沒有密碼的話，封鎖只能維持到有人打開同一個畫面、點一下**無限制**為止。那個人往往就是深夜裡的你。螢幕使用時間密碼能補上這個缺口，因為沒有它就改不了這項設定。它和解鎖手機的密碼是兩組不同的密碼。要設定一組，打開**設定 → 螢幕使用時間**，點一下**鎖定螢幕使用時間設定**。如果看不到，就到**管理螢幕使用時間**底下找。選一組你不會反射性就輸入的密碼。如果以後忘了，[這裡說明如何重設螢幕使用時間密碼](https://getfinit.com/zh-hant/blog/screen-time-passcode)。

## 封鎖管得到哪些地方

這個過濾在 Safari 裡有效，在透過 Apple 網頁檢視顯示網頁的 App 裡也有效。如果你用的是別的瀏覽器，就在那個瀏覽器裡檢查一下，被封鎖的網站是否仍然打不開。不使用系統網頁內容過濾的瀏覽器，可能不會遵守這項設定。

App 是另一回事。封鎖 youtube.com 之後，YouTube App 照樣能打開。要管住 App 本身，用 App限制，或者看看[如何在 iPhone 上鎖定 App](https://getfinit.com/zh-hant/blog/lock-apps-iphone)。

## 用時間限制代替封鎖

有時候完全封鎖太過了，你的目標是一天只看一小時 YouTube。**App限制**既管 App 也管網站：加入限制時，選擇列表裡也有網站，你可以在那裡加入網域。開啟**達到限制時阻擋**，這樣限制到了會出現阻擋畫面，而不只是一則提醒。如果限制守不住，[App限制檢查清單](https://getfinit.com/zh-hant/blog/app-limits-not-working)能找出常見的原因。想按一天中的時段封鎖，該用的設定是[停用時間](https://getfinit.com/zh-hant/blog/screen-time-downtime)。

如果 Apple 的工具不夠用，[我們整理的 iPhone 封鎖 App 總覽](https://getfinit.com/zh-hant/blog/best-app-blockers-iphone)比較了各種第三方選擇。我們自己不賣這類 App。

## 簡短的回答

### 怎麼在 iPhone 上封鎖一個網站？

打開設定，點一下螢幕使用時間，開啟「內容與隱私權限制」。點一下「App Store、媒體、網頁與遊戲」，再點一下「網頁內容」，選擇「限制成人網站」。在「永不允許」下方，加入你想封鎖的網站網址。

### 怎麼在 Safari 裡封鎖網站？

Safari 遵守螢幕使用時間的「網頁內容」設定，所以步驟一樣：選擇「限制成人網站」，然後在「永不允許」下方加入網站。螢幕使用時間密碼能防止這項設定被改回去。

### 為什麼被封鎖的網站我還是打得開？

檢查「內容與隱私權限制」是否已開啟，以及確切的網址是否在「永不允許」列表裡。這個過濾管得到 Safari 和使用 Apple 網頁檢視的 App，所以如果你用的是別的瀏覽器，檢查一下它是否遵守這項設定。

### 能在 iPhone 上只允許某些網站嗎？

可以。在「網頁內容」下，選擇「只限已核准的網站」。只有列表上的網站能打開，其他一律封鎖。

封鎖改變的是手機願意打開什麼。它有沒有改變你的日子，要靠一份更長的紀錄來回答，[而那正是 finit 保存的紀錄](https://getfinit.com/zh-hant/why)。

[從 App Store 下載](https://apps.apple.com/us/app/finit-screen-time-life/id6786888937?pt=128650426&ct=web-agent) [在 App 裡看看 →](https://getfinit.com/zh-hant/#app)

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