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title: "如何在 iPhone 和 Safari 上屏蔽网站 · finit"
description: "Apple 内置的 iPhone 网站屏蔽方法：屏幕时间的「网页内容」设置、「永不允许」列表、「仅限批准的网站」，以及一个密码。"
url: https://getfinit.com/zh-hans/blog/block-websites-iphone
lang: zh-Hans
published: 2026-10-11
modified: 2026-10-11
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# 如何在 iPhone 和 Safari 里屏蔽网站

2026年10月11日 · 阅读约 3 分钟 · 来自做 finit 的人；finit 和这些设置毫无关系

在 iPhone 上屏蔽一个网站，不需要安装任何东西。这项设置是屏幕时间的一部分，Safari 会遵守它。这是 Apple 自己的工具。我们做的应用 finit 不屏蔽任何东西，所以这一页只是按照 [Apple 针对 iOS 26 的指南](https://support.apple.com/guide/iphone/iph3ff83f3b1/26/ios)中的描述，带你走一遍 Apple 的设置。

在 iOS 27 上，Apple 为全部运行 iOS 27 的设备重新整理了屏幕时间的部分内容，它最新的指南也不再列出这些步骤。如果你的菜单看起来不一样，**内容与隐私限制**界面仍然是该开始的地方。

## 屏蔽某个特定网站

打开**设置 → 屏幕时间 → 内容与隐私限制**，打开该界面顶部的**内容与隐私限制**。然后：

1. 点按**App Store、媒体、网页与游戏**，再点按**网页内容**。
2. 选择**限制成人网站**。
3. 在**永不允许**下方，点按**添加网站**，输入网址，例如 youtube.com。
4. 对每个你想屏蔽的网站重复这一步。

这样做有一个副作用。**永不允许**列表只存在于**限制成人网站**下面，所以选择它也会打开 Apple 针对已知成人网站的自动过滤。设置下方的说明也是这么写的：「自动限制访问已知成人网站。在下方指定允许和限制的网站。」同一个界面上还有第二个列表，用来放那些应该始终能打开的网站，以防过滤器拦住你需要的网站。

## 「网页内容」的三种设置

**网页内容**提供三个选项，一次只能用其中一个：

- **无限制**：什么都不过滤。
- **限制成人网站**：加上 Apple 的成人内容过滤，以及你自己的**永不允许**列表。想屏蔽几个网站，用的就是这一项。
- **仅限批准的网站**：反过来运作。只有列表上的网站能打开，其他一律屏蔽。它适合年幼孩子的 iPhone，或者一段你只需要两三个网站、别的都不要的工作时间。

## 用屏幕时间密码让它守得住

没有密码的话，屏蔽只能维持到有人打开同一个界面、点按**无限制**为止。那个人往往就是深夜里的你。屏幕时间密码能堵上这个缺口，因为没有它就改不了这项设置。它和解锁手机的密码是两个不同的密码。要设置一个，打开**设置 → 屏幕时间**，点按**锁定屏幕时间设置**。如果看不到，就到**管理屏幕时间**下面找。选一个你不会下意识就输进去的密码。如果以后忘了，[这里说明如何重设屏幕时间密码](https://getfinit.com/zh-hans/blog/screen-time-passcode)。

## 屏蔽管得到哪些地方

这个过滤在 Safari 里有效，在通过 Apple 网页视图显示网页的应用里也有效。如果你用的是别的浏览器，就在那个浏览器里检查一下，被屏蔽的网站是否仍然打不开。不使用系统网页内容过滤的浏览器，可能不会遵守这项设置。

应用是另一回事。屏蔽 youtube.com 之后，YouTube 应用照样能打开。要管住应用本身，用 App限额，或者看看[如何在 iPhone 上锁定应用](https://getfinit.com/zh-hans/blog/lock-apps-iphone)。

## 用时间限额代替屏蔽

有时候完全屏蔽太过了，你的目标是一天只看一小时 YouTube。**App限额**既管应用也管网站：添加限额时，选择列表里也有网站，你可以在那里添加域名。打开**达到限额时阻止使用**，这样限额到了会出现阻止界面，而不只是一条提醒。如果限额守不住，[App限额检查清单](https://getfinit.com/zh-hans/blog/app-limits-not-working)能找出常见的原因。想按一天中的时段屏蔽，该用的设置是[停用时间](https://getfinit.com/zh-hans/blog/screen-time-downtime)。

如果 Apple 的工具不够用，[我们整理的 iPhone 屏蔽应用合集](https://getfinit.com/zh-hans/blog/best-app-blockers-iphone)比较了各种第三方选择。我们自己不卖这类应用。

## 简短的回答

### 怎么在 iPhone 上屏蔽一个网站？

打开设置，点按屏幕时间，打开「内容与隐私限制」。点按「App Store、媒体、网页与游戏」，再点按「网页内容」，选择「限制成人网站」。在「永不允许」下方，添加你想屏蔽的网站地址。

### 怎么在 Safari 里屏蔽网站？

Safari 遵守屏幕时间的「网页内容」设置，所以步骤一样：选择「限制成人网站」，然后在「永不允许」下方添加网站。屏幕时间密码能防止这项设置被改回去。

### 为什么被屏蔽的网站我还是能打开？

检查「内容与隐私限制」是否已打开，以及确切的网址是否在「永不允许」列表里。这个过滤管得到 Safari 和使用 Apple 网页视图的应用，所以如果你用的是别的浏览器，检查一下它是否遵守这项设置。

### 能在 iPhone 上只允许某些网站吗？

可以。在「网页内容」下，选择「仅限批准的网站」。只有列表上的网站能打开，其他一律屏蔽。

屏蔽改变的是手机愿意打开什么。它有没有改变你的日子，要靠一份更长的记录来回答，[而那正是 finit 保存的记录](https://getfinit.com/zh-hans/why)。

[从 App Store 下载](https://apps.apple.com/us/app/finit-screen-time-life/id6786888937?pt=128650426&ct=web-agent) [在应用里看看 →](https://getfinit.com/zh-hans/#app)

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