--- title: "Blog: thời gian sử dụng & sự hữu hạn · finit" description: "Những bài viết dài về thời gian sử dụng, sự chú ý, và những tuần hữu hạn nơi tất cả cộng dồn lại. Do những người làm ra finit viết, và chỉ khi có điều đáng nói." url: https://getfinit.com/vi/blog/ lang: vi --- # Blog Những bài viết dài về thời gian sử dụng, sự chú ý, và những tuần hữu hạn nơi tất cả cộng dồn lại — từ những người xây dựng [finit](https://getfinit.com/vi/). Không có xưởng nội dung, không có lịch đăng phải nuôi. Bài mới xuất hiện thưa thớt, và chỉ khi có điều đáng nói. - 1 tháng 9, 2026 · 3 phút đọc **[Screen Time on a new iPhone: what transfers](https://getfinit.com/vi/blog/screen-time-new-iphone)** Settings and passcode come along, the usage history mostly doesn't. What to save before switching, and what still helps after. - 27 tháng 8, 2026 · 5 phút đọc **[Ứng dụng thời gian màn hình tốt nhất 2026, chọn theo đúng việc chúng làm](https://getfinit.com/vi/blog/best-screen-time-apps)** Chặn, tạo lực cản, phần cứng và ghi chép — xếp thẳng thắn theo việc bạn giao cho chúng, dựa trên số liệu công khai của App Store thay vì cảm tính, kèm cả những việc mà chính ứng dụng của chúng tôi không phù hợp. - 25 tháng 8, 2026 · 3 phút đọc **[Screen Time not working? Start here](https://getfinit.com/vi/blog/screen-time-not-working)** Four problems wearing one coat: empty charts, wrong numbers, sync trouble, toothless limits. The two-minute check for each, then the deeper fix. - 20 tháng 8, 2026 · 4 phút đọc **[Vì sao Thời gian sử dụng của bạn biến mất?](https://getfinit.com/vi/blog/screen-time-disappeared)** Năm nguyên nhân, từ dễ xảy ra nhất đến hiếm nhất, và chỉ hai trong số đó thực sự xóa gì đó. Cái gì đã mất, cái gì chỉ đang ẩn, và làm sao để ngừng mất nó. - 18 tháng 8, 2026 · 4 phút đọc **[Light Phone alternatives, honestly](https://getfinit.com/vi/blog/light-phone-alternatives)** The same calm at three prices: the free iPhone experiment, the lock-and-launcher middle tier, and the honest checklist before any minimal phone. - 13 tháng 8, 2026 · 3 phút đọc **[How to share your screen time](https://getfinit.com/vi/blog/share-screen-time)** Across your own devices, with your family, and the part Apple never built: sharing with friends. Honestly labeled, each with its path. - 11 tháng 8, 2026 · 3 phút đọc **[Screen time widgets: keeping the number in view](https://getfinit.com/vi/blog/screen-time-widget-iphone)** Apple's home screen widget, the lock screen gap iOS leaves open, and what fills it. The cheapest intervention is just seeing the number. - 6 tháng 8, 2026 · 4 phút đọc **[BePresent alternatives, honestly](https://getfinit.com/vi/blog/bepresent-alternatives)** When the game stops working: a fresh game, the friends board without the points, or actual enforcement, sorted by which half worked on you. - 4 tháng 8, 2026 · 4 phút đọc **[Light Phone III, đánh giá trung thực](https://getfinit.com/vi/blog/light-phone-review)** Chiếc điện thoại phổ thông trung thực nhất bạn có thể mua: sự vắng mặt trọn vẹn, chế tác đẹp, giá vượt ngưỡng mua bốc đồng. Nó sửa được gì, âm thầm lấy đi gì, và bài thử miễn phí nên chạy trước. - 28 tháng 7, 2026 · 4 phút đọc **[Brick alternatives, honestly](https://getfinit.com/vi/blog/brick-alternatives)** The lock without buying the hardware: the NFC ritual at indie size, the software walls, and the free two-week experiment to run before any purchase. - 26 tháng 7, 2026 · 4 phút đọc **[Bạn còn nhớ reel cuối cùng mình xem không?](https://getfinit.com/vi/blog/mindless-scrolling)** Một giờ lướt và chẳng còn gì. Ngay cả ký ức về đoạn clip cuối cũng không. Vì sao đây không phải sự yếu ý chí mà là thiết kế công nghiệp, những con số trung thực về sự chú ý, và điều gì quay trở lại. - 23 tháng 7, 2026 · 4 phút đọc **[ScreenZen alternatives, honestly](https://getfinit.com/vi/blog/screenzen-alternatives)** Where to go when free and gentle isn't enough: the researched pause, the hard wall, the physical lock, or the record instead of the interruption. - 21 tháng 7, 2026 · 4 phút đọc **[App Limits or Downtime not working](https://getfinit.com/vi/blog/app-limits-not-working)** The Block at End of Limit toggle, the missing passcode, the website loophole, and the schedule, checked in the order that actually finds it. - 16 tháng 7, 2026 · 4 phút đọc **[Lựa chọn thay thế one sec, nói thật](https://getfinit.com/vi/blog/one-sec-alternatives)** Khi hơi thở không còn tác dụng: bản song sinh miễn phí, bức tường cứng hơn, ổ khóa vật lý, những thứ cơ bản miễn phí — và ứng dụng ghi sổ thay vì cắt ngang. - 14 tháng 7, 2026 · 4 phút đọc **[Cách giảm thời gian sử dụng (mà không chặn gì cả)](https://getfinit.com/vi/blog/reduce-screen-time)** Để ở nhà, những ngày chỉ đeo đồng hồ, thang xám, ân xá thông báo: những chiến thuật chịu được va chạm với đời sống bình thường, một đợt detox thật sự làm được gì, và một thói quen giữ cho mọi thứ trụ lại. - 7 tháng 7, 2026 · 4 phút đọc **[Lựa chọn thay thế Opal, nói thật](https://getfinit.com/vi/blog/opal-alternatives)** Vì sao người ta rời bỏ trình chặn lớn nhất của thể loại này, và lựa chọn nào trong năm phương án thẳng thắn hợp với bạn: khoảng dừng miễn phí, lực cản đã được chứng minh, ổ khóa vật lý, bức tường có sẵn, hay phần lịch sử còn ở lại. - 2 tháng 7, 2026 · 4 phút đọc **[Thời gian sử dụng trung bình: những con số trung thực](https://getfinit.com/vi/blog/average-screen-time)** Khoảng 3,6 giờ mỗi ngày chỉ riêng trong ứng dụng. Nhưng câu trả lời trung thực phụ thuộc vào ai đếm. Mỗi con số kèm nguồn, năm, và những lưu ý mà các danh sách hay bỏ qua. - 25 tháng 6, 2026 · 3 phút đọc **[Screen Time on the Mac](https://getfinit.com/vi/blog/screen-time-on-mac)** Where it hides in System Settings, what desktop counting honestly means, merging with your iPhone, and the export route that works. - 23 tháng 6, 2026 · 5 phút đọc **[Trước khi bạn mua điện thoại phổ thông](https://getfinit.com/vi/blog/dumbphone)** Điện thoại phổ thông sửa được gì, âm thầm lấy đi gì, cú tái nghiện không ai nhắc tới, và cách thử ý tưởng đó miễn phí trong hai tuần ngay trên chiếc iPhone bạn đang cầm. - 18 tháng 6, 2026 · 4 phút đọc **[Moment app alternatives, honestly](https://getfinit.com/vi/blog/moment-alternatives)** The original tracker shut down in 2021. What carries its measure-first idea now, what Apple's built-in version still can't do, and the aisle with teeth. - 16 tháng 6, 2026 · 3 phút đọc **[Share Across Devices not working: the fixes](https://getfinit.com/vi/blog/share-across-devices-not-working)** The account check, the greyed-out toggle, the switch that turns itself off, and the numbers that won't agree, in the order to try. - 11 tháng 6, 2026 · 4 phút đọc **[Cuộc đời bạn tính bằng tuần](https://getfinit.com/vi/blog/your-life-in-weeks)** Khoảng 4300 tuần, mỗi tuần một ô: biểu đồ tương tác, ngay trên trang này. Lưới của Tim Urban đến từ đâu, phép tính trung thực, và bốn giờ mỗi ngày vẽ gì lên đó. - 9 tháng 6, 2026 · 3 phút đọc **[Screen time by app: your most used apps](https://getfinit.com/vi/blog/screen-time-by-app)** Where the ranked list lives, the category trap that flatters you, and why the answer only reaches four weeks back unless something keeps it. - 4 tháng 6, 2026 · 5 phút đọc **[Opal vs one sec: bức tường hay khoảng dừng](https://getfinit.com/vi/blog/opal-vs-one-sec)** Bức tường cứng nhất đối đầu khoảng dừng đã được chứng minh. Danh sách tính năng sẽ không quyết định được; cách bạn phá luật của chính mình mới quyết định. Đọc trung thực, từ bên ngoài. - 2 tháng 6, 2026 · 4 phút đọc **[Opal, đánh giá trung thực](https://getfinit.com/vi/blog/opal-review)** Trình chặn cứng nghiêm túc nhất bạn có thể đặt lên điện thoại. Sự nghiêm khắc vừa là ưu điểm vừa là cách nó đổ vỡ. Đánh giá bởi một nhà phát triển không có trình chặn nào để bán, kèm các lựa chọn thay thế. - 28 tháng 5, 2026 · 4 phút đọc **[Why your Screen Time looks wrong](https://getfinit.com/vi/blog/screen-time-wrong)** Too high, doesn't match memory, or claiming 24 hours: how the iPhone counts, what merged devices do to the total, and the one real glitch with its fix. - 26 tháng 5, 2026 · 3 phút đọc **[Deleting Screen Time history, honestly](https://getfinit.com/vi/blog/delete-screen-time-history)** One total eraser, no per-day delete, and the part nobody mentions: the iPhone deletes the history by itself within about four weeks. - 21 tháng 5, 2026 · 4 phút đọc **[one sec, đánh giá trung thực](https://getfinit.com/vi/blog/one-sec-review)** Chuyên gia về ma sát, và là ứng dụng duy nhất trong hạng mục này có cơ chế sống sót qua một thí nghiệm tháo rời. Nghiên cứu trên PNAS thật sự cho thấy gì, và đâu là chỗ nhịp thở hết tác dụng. - 14 tháng 5, 2026 · 3 phút đọc **[iPhone pickups: what counts and what's normal](https://getfinit.com/vi/blog/iphone-pickups)** How often is the more embarrassing number. What registers as a pickup, the first-app list, and how to read the ones at 3 a.m. - 12 tháng 5, 2026 · 3 phút đọc **[ScreenZen, đánh giá trung thực](https://getfinit.com/vi/blog/screenzen-review)** Thứ miễn phí tốt nhất trong cả hạng mục này, và cách biệt rất xa. Chỗ nào khoảng dừng nhẹ nhàng thắng, chỗ nào sự nhẹ nhàng đổ vỡ, và nên chuyển lên đâu khi điều đó xảy ra. - 7 tháng 5, 2026 · 4 phút đọc **[Cách xuất dữ liệu Thời gian sử dụng từ iPhone của bạn](https://getfinit.com/vi/blog/export-screen-time-data)** Không có nút xuất. Từ iOS 26 có một tác vụ Phím tắt, và nó thay đổi những gì khả thi. Hướng dẫn trung thực, gồm cả giới hạn bốn tuần. - 5 tháng 5, 2026 · 3 phút đọc **[Cách xem lịch sử Thời gian sử dụng trên iPhone](https://getfinit.com/vi/blog/see-screen-time-history)** Các bước chạm chính xác, theo từng tuần và từng ngày, câu trả lời thẳng thắn về chuyện mấy tháng trước, và cách giữ lại từng tuần kể từ bây giờ. - 30 tháng 4, 2026 · 3 phút đọc **[Thời gian sử dụng lưu ngược lại được bao xa?](https://getfinit.com/vi/blog/screen-time-history)** Khoảng bốn tuần. Sau đó iPhone xóa chi tiết vĩnh viễn. Bạn còn xem được gì, cái gì đã mất, và ba cách thật sự để giữ một bản ghi lâu dài. - 21 tháng 4, 2026 · 4 phút đọc **[Trình chặn ứng dụng có thật sự hiệu quả không?](https://getfinit.com/vi/blog/do-app-blockers-work)** Các nghiên cứu thực địa và thử nghiệm ngẫu nhiên đồng thuận: ma sát có tác dụng chừng nào nó còn chạy, rồi phai đi khi nó dừng. Đọc trọn vẹn, kể cả phần bất tiện với chúng tôi. - 9 tháng 4, 2026 · 4 phút đọc **[Trình chặn ứng dụng tốt nhất cho iPhone](https://getfinit.com/vi/blog/best-app-blockers-iphone)** Opal, one sec, ScreenZen, Freedom, hay chỉ cần Giới hạn ứng dụng của Apple? Lựa chọn trung thực từ một ứng dụng không cạnh tranh với bất kỳ cái nào, cùng lúc bạn chẳng cần trình chặn nào cả. --- Markdown twin of https://getfinit.com/vi/blog/. Site map for agents: https://getfinit.com/llms.txt. Every English page in one file: https://getfinit.com/llms-full.txt. The same page in another language: the same path with a language segment in front, https://getfinit.com/de/blog/index.md for one; the list is in llms.txt.