--- title: "Як переглянути історію Екранного часу на iPhone · finit" description: "Де iPhone тримає історію Екранного часу, як гортати тижні назад, чому дані місячної давності зазвичай зникли — і як зберігати кожен тиждень відтепер." url: https://getfinit.com/uk/blog/see-screen-time-history lang: uk published: 2026-05-05 modified: 2026-05-05 --- # Як переглянути історію Екранного часу на iPhone 5 травня 2026 · 3 хв читання · від творців finit Ваш iPhone справді зберігає історію Екранного часу — просто не афішує, де саме. Цей гід показує точні натискання, щоб читати її по днях і тижнях, і чесний щодо того, про що Apple не говорить уголос: історія сягає лише [приблизно чотирьох тижнів назад](https://getfinit.com/uk/blog/screen-time-history). Усе старше з телефона зникло, тож друга половина сторінки — про єдине наявне рішення: вести літопис самому, починаючи від сьогодні. ## Де живе історія Відкрийте **Параметри** й торкніться **Екранний час**. Графік угорі показує сьогодні. Тепер торкніться **Переглянути всю активність програм і вебсайтів** — це і є справжній архів. На цьому екрані важать дві речі: **Вкладки «Тиждень» і «День».** «Тиждень» показує суму цілого тижня з денними стовпчиками та рейтингом застосунків нижче. «День» звужує все до однієї дати; торкніться стовпчика, щоб вибрати потрібний день. **Стрілки.** Маленькі стрілки біля діапазону дат гортають назад, по тижню за дотик. Це вся функція історії. Приблизно за чотири тижні гортання стрілка згасне — більше телефон просто не має. Це все про читання. Жодне приховане меню не йде глибше, і жодне налаштування не подовжує період. ## Перевірити конкретний день Залишаючись у **Переглянути всю активність програм і вебсайтів**, перемкніться на **День** і торкніться стовпчика потрібної дати. Побачите суму дня, список за застосунками, підняття та сповіщення. Якщо потрібний день далі, ніж сягають стрілки, телефон його вже не має; це вікно, а не помилка. ## «Кілька місяців тому» Чесна відповідь на *чи можна переглянути мій Екранний час за минулі місяці*: лише якщо щось уже тоді вело запис. Сам iPhone безповоротно видаляє деталі, старші за приблизно чотири тижні, і ніщо на пристрої їх не поверне; якщо графіки видаються ще порожнішими, [ось п'ять причин](https://getfinit.com/uk/blog/screen-time-disappeared). Тодішні знімки екрана, збережені нотатки чи застосунок, який уже імпортував ваші дні, — єдині місця, де ваші місяці ще існують. ## Зберігати кожен тиждень відтепер Вікно незмінне; ви керуєте лише тим, чи випадатимуть дні далі. Від iOS 26 дія Швидких команд **Отримати активність програм і вебсайтів** уміє читати денні суми, і це відкриває два шляхи: **Вручну.** Зберіть команду, що дописує вчорашній день у файл, і запускайте щодня. Працює, поки тримається ритуал; [гід з експорту](https://getfinit.com/uk/blog/export-screen-time-data) розбирає шлях разом із чесними застереженнями. **Автоматично.** Саме [для цього існує finit](https://getfinit.com/uk/why). Установіть один раз дві готові команди — і щоночі вчорашній день лягає в постійний літопис на вашому iPhone та у вашому особистому iCloud: кожен застосунок, кожен день, зберігається роками і звіряється із системою, поки вікно ще дозволяє. Екран Параметрів і далі відповідає про «цей місяць»; літопис відповідає про «відколи ви почали». ## Короткі відповіді ### Як переглянути історію Екранного часу на iPhone? Відкрийте Параметри, торкніться Екранний час, потім Переглянути всю активність програм і вебсайтів. Вкладки Тиждень і День перемикають вигляд, а стрілки біля дати гортають попередні тижні. ### Чи можна побачити минулу активність Екранного часу? Так, приблизно за останні чотири тижні. Екран активності дає гортати назад тиждень за тижнем, доки вікно не скінчиться. Усе старше видалено з пристрою й більше не відображається. ### Чи можна перевірити Екранний час за минулі місяці? Із самого iPhone — ні: він тримає близько чотирьох тижнів, решту видаляє безповоротно. Місяці виживають лише там, де їх хтось записував у той момент: ваші нотатки, знімки екрана або застосунок на кшталт finit, що імпортує кожен день у довговічний літопис. ### Наскільки далеко назад сягає історія? Приблизно чотири тижні, рухомим вікном: кожен новий день виштовхує найстаріший за край. Жодне налаштування цього не подовжує — на жодному iPhone. Прочитати історію — чотири натискання; зберегти її — одне рішення. Вікно не чекає ні на те, ні на інше. Якщо хочете, щоб ваші тижні були на місці, коли спитаєте про них за рік, [почніть літопис сьогодні](https://getfinit.com/uk/why). [Завантажити з App Store](https://apps.apple.com/us/app/finit-screen-time-life/id6786888937?pt=128650426&ct=web-agent&mt=8) [Подивитися в застосунку →](https://getfinit.com/uk/#app) --- Markdown twin of https://getfinit.com/uk/blog/see-screen-time-history. Site map for agents: https://getfinit.com/llms.txt. Every English page in one file: https://getfinit.com/llms-full.txt. The same page in another language: the same path with a language segment in front, https://getfinit.com/de/blog/see-screen-time-history.md for one; the list is in llms.txt.