---
title: "วิธีเปลี่ยน iPhone เป็นโทรศัพท์ปุ่มกดแบบฟรี · finit"
description: "โหมดขาวดำ โฟกัสที่ให้ผ่านได้แค่คน หน้าจอโฮมหน้าเดียว ปิดการแจ้งเตือน สิ่งที่ iOS ทำไม่ได้ และวิธีตัดสินผลหลังสองสัปดาห์"
url: https://getfinit.com/th/blog/iphone-dumbphone
lang: th
published: 2026-10-07
modified: 2026-10-07
---

# วิธีเปลี่ยน iPhone ให้เป็นโทรศัพท์ปุ่มกด: การทดลองสองสัปดาห์ที่ไม่เสียเงิน

7 ตุลาคม 2026 · อ่าน 4 นาที · จากคนที่ทำ finit ซึ่งเป็นแอป iPhone เราจึงมีส่วนได้เสียกับโทรศัพท์ที่คุณเลือกใช้ต่อ

ก่อนจะซื้อ[โทรศัพท์ปุ่มกด](https://getfinit.com/th/blog/dumbphone) คุณทำให้ iPhone ที่มีอยู่ใกล้เคียงแบบนั้นได้ก่อน การเปลี่ยนสี่อย่างทำงานส่วนใหญ่ให้: ไม่มีสี โฟกัสที่ให้คนและเครื่องมือไม่กี่อย่างผ่านเข้ามา หน้าจอโฮมหน้าเดียว และการแจ้งเตือนแทบไม่มีเลย ทั้งหมดนี้ไม่เสียเงิน และเอาออกได้ในนาทีเดียว สองสัปดาห์จะบอกคุณว่าคุณคิดถึงฟีด หรือคิดถึงสิ่งที่โทรศัพท์ทำให้คุณ อย่างตั๋ว แผนที่ และแอปธนาคาร

## เอาสีออก

เปิด **การตั้งค่า** แตะ **การช่วยการเข้าถึง** แล้วแตะ **จอภาพและขนาดข้อความ** แล้วแตะ **ฟิลเตอร์สี** เปิด **ฟิลเตอร์สี** แล้วเลือก **ระดับสีเทา** จากนั้นเพิ่ม **ฟิลเตอร์สี** ใน **ปุ่มลัดการช่วยการเข้าถึง** ซึ่งอยู่ในเมนู **การช่วยการเข้าถึง** เดียวกัน แล้วการกดปุ่มข้างสามครั้งจะเอาสีกลับมาเวลาจะดูรูปหรือแผนที่ และกดอีกสามครั้งสีก็หายไป [คู่มือโหมดขาวดำ](https://getfinit.com/th/blog/grayscale-iphone)มีรายละเอียด

## โฟกัสที่ให้คนผ่านเข้ามาได้ และแทบไม่มีอย่างอื่น

ใน **การตั้งค่า** → **โฟกัส** แตะปุ่มบวก เลือก **กำหนดเอง** แล้วตั้งชื่อ ใต้ **ผู้คน** เพิ่มคนที่ควรติดต่อคุณได้ สายและข้อความของพวกเขาจะเข้ามาตามปกติ ใต้ **แอป** อนุญาตแผนที่ และอีกหนึ่งหรือสองแอปที่ถ้าพลาดการแจ้งเตือนแล้วคุณจะเสียอะไรบางอย่าง เช่น ปฏิทิน ที่เหลือจะถูกปิดเสียงและรออยู่ในศูนย์การแจ้งเตือน

เปิดจากศูนย์ควบคุม หรือใช้ **เพิ่มกำหนดเวลา** ให้มันทำงานทั้งวัน โฟกัสแค่กรองการแจ้งเตือน และทุกแอปยังเปิดได้ ขั้นต่อไปจึงสำคัญ [โฟกัสทำงานอย่างไร](https://getfinit.com/th/blog/iphone-focus)มีหน้าของตัวเอง

## หน้าจอโฮมหน้าเดียว

ทำหน้าหนึ่งที่มีแค่เครื่องมือ: โทรศัพท์ ข้อความ แผนที่ กล้อง Wallet และอะไรก็ตามที่ขาดไม่ได้ สำหรับแอปอื่นทุกแอป ให้แตะค้างที่ไอคอน แตะ **เอาแอปออก** แล้วแตะ **เอาออกจากหน้าจอโฮม** ไม่มีอะไรถูกลบ แอปจะย้ายไปอยู่ใน **คลังแอป** ซึ่งอยู่ถัดจากหน้าสุดท้ายของคุณไปอีกหนึ่งปัด และการค้นหาก็ยังหาเจอ

ถ้าจะซ่อนทั้งหน้า ให้แตะค้างที่ภาพพื้นหลังจนไอคอนสั่น แตะจุดที่ด้านล่างของหน้าจอ แล้วเอาเครื่องหมายถูกออกจากทุกหน้า ยกเว้นหน้าเครื่องมือ หรือเก็บหน้าไว้ แล้วเลือกหน้าเครื่องมือใต้ **หน้าจอโฮม** ในโฟกัสของคุณ โทรศัพท์จะกลับมาครบเหมือนเดิมเมื่อโฟกัสจบ สุดท้าย ใน **การตั้งค่า** → **หน้าจอโฮมและคลังแอป** เลือก **คลังแอปเท่านั้น** เพื่อไม่ให้แอปที่ดาวน์โหลดใหม่ไปโผล่บนหน้าที่จัดไว้โล่ง ๆ

## ปิดการแจ้งเตือน ทีละแอป

โฟกัสดูแลเฉพาะชั่วโมงที่มันทำงาน ส่วนที่เหลือ ให้ไปที่ **การตั้งค่า** → **การแจ้งเตือน** แตะทีละแอปที่ไม่ใช่คนหรือเครื่องมือ แล้วปิด **อนุญาตการแจ้งเตือน** เริ่มจากแอปฟีด ร้านค้า เกม และข่าว

## สิ่งที่ iOS ไม่ยอมให้ทำ

บน Android คุณเปลี่ยนหน้าจอโฮมเป็นลอนเชอร์แบบมินิมอลได้ บน iPhone ทำไม่ได้: iOS ไม่มีการตั้งค่าที่ยกหน้าจอโฮมให้แอปอื่น แอปที่ขายบน iPhone ในชื่อแอปโทรศัพท์ปุ่มกดหรือลอนเชอร์มินิมอลจึงทำงานอยู่ในหน้าจอโฮมของ Apple ส่วนใหญ่เป็นวิดเจ็ตที่มีรายชื่อแอปเรียบ ๆ หรือเป็นคำสั่งลัดที่เปิดแอปเหล่านั้น ทุกแอปที่คุณมียังอยู่ห่างแค่การค้นหาครั้งเดียว เรายังไม่ได้ทดสอบแอปเหล่านั้น จึงไม่ให้คะแนนไว้ที่นี่

ทุกสวิตช์ในหน้านี้ก็ปรับกลับได้ในไม่กี่วินาทีเช่นกัน ถ้ามันง่ายเกินไป ให้เอาแอปที่กินเวลาคุณไปไว้หลัง **การจำกัดการใช้แอป** พร้อมรหัสเวลาหน้าจอที่คนอื่นตั้งให้ และอ่าน[การจำกัดเหล่านั้นรั่วตรงไหน](https://getfinit.com/th/blog/app-limits-not-working)ก่อน สิ่งที่โทรศัพท์ปุ่มกดจริง ๆ ให้ได้คือแอปพวกนั้นไม่มีอยู่เลย และไม่มีการตั้งค่าไหนใน iPhone ที่เลียนแบบสิ่งนี้ได้

## ตัดสินผลหลังสองสัปดาห์

มีสองคำถามที่ตัดสิน ข้อแรก คุณเอื้อมไปหาอะไรแล้วรู้สึกว่าขาดไป จดไว้ทุกครั้ง: ตั๋ว แผนที่ รหัส แชทกลุ่ม รายการนั้นคือสิ่งที่โทรศัพท์ปุ่มกดจะเอาไปจากคุณ ข้อสอง ชั่วโมงเปลี่ยนไปอย่างไร ในมุมมอง **สัปดาห์** ของเวลาหน้าจอ คุณย้อนไปดูสองสัปดาห์ก่อนการทดลองแล้วเทียบกับสองสัปดาห์ระหว่างทดลองได้ ตราบใดที่ยังดูอยู่ภายใน[สี่สัปดาห์ที่ iPhone เก็บไว้](https://getfinit.com/th/blog/screen-time-history)

ส่วนนี้เราเป็นคนทำ โปรดตัดสินตามนั้น finit เก็บเวลาหน้าจอของคุณทุกวัน แยกตามแอป เป็นปี ๆ บน iPhone ของคุณและใน iCloud ส่วนตัวของคุณเอง ช่วงก่อนทดลองไม่มีวันหมดอายุ และคุณเช็กได้ว่าเดือนที่สามยังดูเหมือนสัปดาห์ที่สองหรือเปล่า ถ้าแบบฟรีได้ผล ก็ใช้ต่อไป ถ้าสิ่งเดียวที่คุณคิดถึงคือฟีด และอยากได้ระยะห่างมากกว่าที่การตั้งค่าให้ได้ อ่าน[ทางเลือกแทน Light Phone](https://getfinit.com/th/blog/light-phone-alternatives)ก่อนจะซื้ออะไร

## คำตอบสั้น ๆ

### เปลี่ยน iPhone เป็นโทรศัพท์ปุ่มกดได้ไหม

ได้เกือบทั้งหมด โหมดขาวดำ โฟกัสที่ให้ผ่านได้แค่คนกับเครื่องมือไม่กี่อย่าง หน้าจอโฮมหน้าเดียว และการปิดการแจ้งเตือน พาคุณไปได้ใกล้มาก คุณยังมีแผนที่ การจ่ายเงิน และรหัสต่าง ๆ และทุกแอปยังอยู่ห่างแค่การค้นหาครั้งเดียว

### มีแอปโทรศัพท์ปุ่มกดสำหรับ iPhone ไหม

บางแอปเรียกตัวเองว่าแอปโทรศัพท์ปุ่มกดหรือลอนเชอร์มินิมอล แต่ iOS ไม่ยอมให้แอปไหนมาแทนหน้าจอโฮม แอปเหล่านี้ทำงานผ่านวิดเจ็ตและคำสั่งลัดบนหน้าจอโฮมของ Apple เอง และการตั้งค่าในตัวก็ทำได้คล้าย ๆ กันหลายอย่างโดยไม่เสียเงิน

### ควรทดลองตั้ง iPhone แบบโทรศัพท์ปุ่มกดนานแค่ไหน

สองสัปดาห์พอที่จะรู้ว่าคุณคิดถึงอะไร เทียบเวลาหน้าจอของสองสัปดาห์ก่อนเริ่มกับสองสัปดาห์ระหว่างทดลอง ตอนที่ iPhone ยังเก็บไว้ทั้งสองช่วง เพราะมันลบรายละเอียดทิ้งหลังราวสี่สัปดาห์

สองสัปดาห์กับ iPhone ที่เงียบลงจะมีความหมายก็ต่อเมื่อคุณเห็นว่ามันเปลี่ยนอะไร [เก็บบันทึกไว้ทั้งสองช่วง](https://getfinit.com/th/why)

[ดาวน์โหลดบน App Store](https://apps.apple.com/us/app/finit-screen-time-life/id6786888937?pt=128650426&ct=web-agent) [ดูในแอป →](https://getfinit.com/th/#app)

---

Markdown twin of https://getfinit.com/th/blog/iphone-dumbphone. Site map for agents: https://getfinit.com/llms.txt. Every English page in one file: https://getfinit.com/llms-full.txt.
The same page in another language: the same path with a language segment in front, https://getfinit.com/de/blog/iphone-dumbphone.md for one; the list is in llms.txt.