---
title: "finit: приложение экранного времени, которое хранит твою историю"
description: "finit никогда не блокирует приложения и не удаляет ни одного дня. Каждое приложение и каждый измеренный день остаются на твоём iPhone годами. Посмотри, куда на самом деле уходит твоё время."
url: https://getfinit.com/ru/
lang: ru
---

Для iPhone · Apple Watch · виджетов

# посмотри, куда уходит твоя жизнь.

Приложение экранного времени, которое **никогда не блокирует приложения и не удаляет ни одного дня.** Посмотри, куда на самом деле уходят твои часы — приложение за приложением, год за годом. А потом верни своё время. Без блокировок, без стыда.

[Загрузить в App Store](https://apps.apple.com/us/app/finit-screen-time-life/id6786888937?pt=128650426&ct=web-agent&mt=8)

У тебя Android? [Оставь свой адрес эл. почты ниже](https://getfinit.com/ru/#letter).

![Вкладка «Обзор» в finit встречает Сэма: кольцо дня показывает 3 ч 36 мин экранного времени рядом со сном, работой и дорогой, а ниже — приложения этого дня: Instagram, TikTok, YouTube, WhatsApp, Safari.](https://getfinit.com/assets/screens/finit-overview.jpg?v=2)

Нельзя изменить то, чего не *видишь*.

Час здесь, вечер там. Экранное время исчезает в ту же секунду, когда потрачено. finit ведёт запись: каждое приложение, каждый день, годами. И вдруг ты видишь закономерность. А то, что видишь, можно изменить. Без единого замка.

## Одна точная история. Три способа её посмотреть.

### История, неделя за неделей

За неделю, месяц, год или всё время: наглядные столбцы в сравнении с твоим средним и приложения, на которые ушло больше всего времени.

![Вкладка «Тренды» в finit в недельном виде: дневные столбцы текущей недели в сравнении с твоим собственным средним.](https://getfinit.com/assets/screens/finit-trends-week.jpg?v=2)

### Посмотри, как выглядят десять лет пролистывания

Прогноз на всю жизнь для каждого из твоих главных приложений: при нынешнем темпе, на фоне средней продолжительности жизни там, где ты живёшь. Когда «два часа в день» читается как «годы твоей жизни», это перестаёт казаться безобидным.

![Прогноз finit: при нынешнем темпе ты проведёшь 10,3 года жизни перед экраном. Здесь же видно, сколько лет забирает каждое из основных приложений; один только Instagram — 2,6 года.](https://getfinit.com/assets/screens/finit-projection.jpg?v=2)

### Твоя жизнь в неделях

По одному квадрату на каждую неделю жизни, нарисовано по реальной продолжительности жизни в твоей стране. Янтарные уже позади. Приблизь — и найди себя внутри.

[Твоя, как постер →](https://getfinit.com/ru/weeks)

![Вкладка «Жизнь» в finit: сетка жизни в неделях, прожитые недели залиты янтарём, остальные тёмные.](https://getfinit.com/assets/screens/finit-life-weeks.jpg?v=2)

## Запись следует за тобой. Тихо.

Apple Watch

### На запястье

Сегодня — кольцом, неделя — простыми столбцами, твоя жизнь в неделях: одним взглядом на Apple Watch.

Виджеты

### Экран «Домой» и экран блокировки

Вплоть до полной сетки твоей жизни в неделях на домашнем экране. Каждую неделю она сдвигается на одну клетку.

Сферы

### Сон, работа, дорога

Твой день — это больше, чем экранное время: каждая сфера, которую ты назовёшь, встаёт рядом с ним в кольце дня, со своими часами и своими днями недели.

Здоровье

### Сон и движение

Добавь данные о сне и тренировках из приложения «Здоровье», чтобы видеть весь день, а не только время перед экраном.

Друзья

### Сравнивай с друзьями

Пригласи друзей и сравните свои недели. Уже само понимание, что вы смотрите на них вместе, может многое изменить. Ты решаешь, что они увидят.

Face ID

### Закрыто на тебя

Необязательная блокировка Face ID оставляет твою запись приватной в тот момент, когда ты откладываешь телефон.

Никаких экранов с лимитом. Никаких блокировок.  
Никаких серий, которые можно потерять.  
Взгляд, а не *предел*.

Неужели мы правда дошли до точки, где нам нельзя доверить собственное время? finit так не считает. Он показывает, куда на самом деле уходит твоё внимание, и оставляет вывод тебе. Наша ставка: длинная память даёт больше, чем ещё один замок.

[Почему finit существует →](https://getfinit.com/ru/why)

## Приватность заложена в основу.

Твоё экранное время не касается никого, кроме тебя. Оно живёт на твоём iPhone и синхронизируется через твой собственный приватный iCloud. Ни один наш сервер не получает историю приложений или дней.

- **Никакой рекламы, никаких трекеров, никакой продажи данных.** Ничто не следует за тобой между приложениями, и ничто о тебе не продаётся.
- **Ничто не публикуется, пока ты сам этого не сделаешь.** Статистика и сравнения с друзьями уходят только тогда, когда ты их отправляешь.
- **Даже этот сайт никого не отслеживает.** Ни куки, ни сторонних скриптов, только анонимный счётчик просмотров страниц.

## Закономерные вопросы, ясные ответы.

### finit что-нибудь блокирует?

Нет, и это осознанно. finit никогда не блокирует приложение, никогда не запирает тебя снаружи, никогда не заставляет ждать. Он ведёт запись и показывает, во что всё это складывается. Если тебе нужен ещё и блокировщик, finit тихо работает рядом: блокировщик отвечает за сегодня, finit помнит всё.

### Почему просто не заблокировать приложения?

Потому что ты всегда можешь сам обойти блокировку. У каждого блокировщика есть запасной выход: экстренная разблокировка, кнопка «продлить лимит», переключатель в настройках, который завершает всю договорённость. Это твой телефон, и ключи у тебя. [Исследования говорят то же самое](https://getfinit.com/ru/blog/do-app-blockers-work): блокировка работает, пока она включена, и растворяется, когда заканчивается. finit ставит на то, что остаётся: видеть день за днём, во что на самом деле складываются часы.

### Как проходит настройка?

Около пяти минут, один раз. finit проведёт тебя шаг за шагом по короткой настройке. Технических знаний не нужно. Дальше твоя запись заполняется сама каждый день — даже с заблокированным телефоном и без сети.

### finit сажает батарею?

Нет. По устройству нет ничего работающего, что могло бы это делать. finit не ставит VPN-фильтр и не держит постоянный монитор; ничто не смотрит тебе через плечо весь день. Твоя запись заполняется одним коротким шагом в день. Всё остальное время приложение просто спит.

### А что с днями до установки finit?

Первый импорт дотягивается назад и забирает последние недели, которые твой iPhone ещё помнит, так что день первый начинается с картины, а не с чистого листа. Дальше ни один день не пропадает.

### Насколько точны цифры?

Это собственные цифры твоего iPhone: те же часы по приложениям, которые iOS ведёт для себя, а не сторонняя оценка по таймерам или трекерам. И finit никогда не оценивает: день, который не удалось измерить, остаётся пустым, вместо того чтобы показать догадку. То, что ты видишь, действительно произошло.

### Где живут мои данные?

На твоём iPhone и в приватной базе твоего собственного iCloud. Ни один наш сервер не получает твои цифры по приложениям или по дням. Единственное исключение — «Друзья»: если ты этим пользуешься, недельная сумма, которой ты решил поделиться, сохраняется, округлённая до получаса.

### finit будет меня доставать?

Никаких серий, никаких баннеров с укором, никаких экранов «ты не справился». finit присылает максимум пару тихих уведомлений в неделю: понедельничную сводку с настоящими цифрами и предупреждение, если импорт вдруг встанет. У каждого свой выключатель.

### Что мне нужно?

iPhone с iOS 26 или новее. Приложение для Apple Watch и виджеты идут в комплекте.

### Почему finit существует?

Потому что сначала он понадобился нам самим. finit начинался как инструмент, который помогает увидеть, куда уходят наши часы, и уделять больше времени тому, что будет важно и через двадцать лет. Никто не вспоминает бесконечную прокрутку с тоской; жаль бывает того, что она вытеснила. [Полная история — на странице «Зачем существует finit»](https://getfinit.com/ru/why).

Что-то ещё? [Страница поддержки](https://getfinit.com/ru/support) разбирает детали.

## Жизнь коротка. *В этом всё дело.*

finit сохраняет каждый день и показывает ту единственную жизнь, в которую складываются эти часы.

На устройстве · Синхронизация iCloud · iPhone & Apple Watch

[Загрузить в App Store](https://apps.apple.com/us/app/finit-screen-time-life/id6786888937?pt=128650426&ct=web-agent&mt=8)

finit у тебя в почте

Что нового в приложении и что мы узнаём об экранном времени. У тебя Android? Мы сообщим.

Сначала одно письмо с подтверждением, которое надо открыть. [Что мы храним](https://getfinit.com/ru/privacy).

## Structured data

```json
{
  "@context": "https://schema.org",
  "@graph": [
    {
      "@type": "Organization",
      "@id": "https://getfinit.com/#organization",
      "name": "finit",
      "url": "https://getfinit.com/",
      "logo": {
        "@type": "ImageObject",
        "url": "https://getfinit.com/apple-touch-icon.png"
      },
      "sameAs": [
        "https://www.tiktok.com/@getfinit",
        "https://www.instagram.com/getfinit/",
        "https://www.youtube.com/@getfinit",
        "https://x.com/finithq"
      ],
      "founder": {
        "@id": "https://getfinit.com/why#founder"
      },
      "email": "legal@getfinit.com"
    },
    {
      "@type": "Person",
      "@id": "https://getfinit.com/why#founder",
      "name": "Joschka Bieri",
      "url": "https://getfinit.com/why"
    },
    {
      "@type": "WebSite",
      "@id": "https://getfinit.com/#website",
      "url": "https://getfinit.com/",
      "name": "finit",
      "inLanguage": "en",
      "publisher": {
        "@id": "https://getfinit.com/#organization"
      }
    },
    {
      "@type": [
        "SoftwareApplication",
        "MobileApplication"
      ],
      "@id": "https://getfinit.com/#app",
      "name": "finit",
      "url": "https://getfinit.com/",
      "image": "https://getfinit.com/og-cover.jpg",
      "description": "finit never blocks an app and never deletes a day. Every app and every day it measures, kept for years on your iPhone. See where your time really goes.",
      "operatingSystem": "iOS 26 or later",
      "applicationCategory": "LifestyleApplication",
      "author": {
        "@id": "https://getfinit.com/#organization"
      },
      "publisher": {
        "@id": "https://getfinit.com/#organization"
      },
      "sameAs": [
        "https://apps.apple.com/us/app/finit-screen-time-life/id6786888937"
      ],
      "installUrl": "https://apps.apple.com/us/app/finit-screen-time-life/id6786888937",
      "offers": {
        "@type": "Offer",
        "price": "0",
        "priceCurrency": "USD",
        "availability": "https://schema.org/InStock",
        "url": "https://apps.apple.com/us/app/finit-screen-time-life/id6786888937"
      }
    }
  ]
}
```

---

Markdown twin of https://getfinit.com/ru/. Site map for agents: https://getfinit.com/llms.txt. Every English page in one file: https://getfinit.com/llms-full.txt.
The same page in another language: the same path with a language segment in front, https://getfinit.com/de/index.md for one; the list is in llms.txt.