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title: "iPhone 화면 주시 거리 끄는 법 · finit"
description: "화면 주시 거리는 iPhone을 30cm보다 가까이 들고 있으면 화면을 가립니다. 무엇을 하는지, 어떤 기기에 있는지, 그리고 끄고 켜는 법."
url: https://getfinit.com/ko/blog/screen-distance
lang: ko
published: 2026-10-04
modified: 2026-10-04
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# iPhone 화면 주시 거리: 화면을 가리는 경고의 정체와 끄는 법

2026년 10월 4일 · 3분 읽기 · finit을 만드는 사람들이. finit은 스크린 타임을 읽지만 이 설정과는 관계가 없습니다

화면 주시 거리는 "iPhone과의 거리가 너무 가까운 것 같습니다"라는 메시지를 띄우는 스크린 타임 기능입니다. Face ID 카메라로 휴대폰을 30cm(12인치)보다 가까이 두고 오래 보고 있는 것을 알아차리면, 멀리 떨어뜨릴 때까지 화면을 가립니다. 스크린 타임 설정에서 끌 수 있습니다.

## 경고가 하는 일

Apple이 화면 주시 거리를 만든 것은 눈의 피로를 줄이고, 아이들의 경우 근시 위험을 낮추기 위해서입니다. 경고가 떠 있는 동안에는 휴대폰을 쓸 수 없습니다. 얼굴에서 30cm 넘게 떨어뜨리면 **계속** 버튼이 나타납니다. 얼마나 오래 봐야 ‘오래’로 치는지는 Apple 지원 페이지에 나와 있지 않습니다.

이 경고는 작은 시스템 앱이고, 스크린 타임은 이것도 셉니다. 그래서 [앱별 목록](https://getfinit.com/ko/blog/screen-time-by-app)에 EyeReliefUI가 나타날 수 있습니다. 경고 자체의 항목이니 무언가를 설치한 것은 아니며, [스크린 타임에 나타날 수 있는 이상한 항목](https://getfinit.com/ko/blog/screen-time-wrong) 중 하나입니다.

## 이 기능이 있는 iPhone과 iPad

화면 주시 거리에는 Face ID를 담당하는 TrueDepth 카메라와 iOS 17 또는 iPadOS 17 이상이 필요하고, Face ID가 설정되어 있어야 합니다. 최신 iOS를 쓰는 Face ID iPhone이라면 모두 이 기능이 있습니다. Touch ID를 쓰는 iPhone SE 모델에는 없습니다. iPad에서는 Face ID 모델에만 있으며, 나머지 내용은 [iPad의 스크린 타임](https://getfinit.com/ko/blog/screen-time-ipad)에서 다룹니다.

Apple에 따르면 이 기능은 화면과 눈 사이의 거리를 재는 방식으로 작동합니다. 카메라가 사진이나 동영상을 찍는 것이 아니며, 데이터는 기기 안에 머물고 Apple과 공유되지 않습니다.

## 화면 주시 거리 끄는 법

1. **설정**을 열고 **스크린 타임**을 탭합니다.
2. **화면 주시 거리**를 탭합니다.
3. **화면 주시 거리** 스위치를 끕니다. 스크린 타임 암호가 설정되어 있다면 입력합니다.

다시 켜려면 같은 스위치를 쓰면 됩니다. 일부 설정 화면에서는 대신 **화면 주시 거리 끄기** 버튼이 나옵니다. 이것은 화면 주시 거리에만 영향을 줍니다. 스크린 타임 자체를 끄는 것은 다른 단계이고, [그렇게 하면 사용 기록을 잃게 됩니다](https://getfinit.com/ko/blog/turn-off-screen-time).

메뉴 위치는 iOS 버전마다 달라졌고, 이 단계는 iOS 26 기준입니다. [Apple의 최신 지원 문서](https://support.apple.com/en-us/105007)는 스위치를 **설정 → 스크린 타임 → 콘텐츠 및 개인정보 보호 제한 → 화면 주시 거리**에 둡니다. 스크린 타임 첫 화면에 없다면 그곳을 살펴보세요.

## 자녀의 iPhone에서

**가족 공유** 그룹에 속한 13세 미만 자녀에게는 화면 주시 거리가 기본으로 켜져 있습니다. 기준 나이는 국가나 지역에 따라 다릅니다. 변경은 부모가 자기 iPhone에서 합니다. **설정 → 스크린 타임**에서 자녀의 이름을 탭한 다음 **화면 주시 거리**를 탭하세요. Apple에 따르면 자녀가 자기 Apple 계정으로 로그인한 기기를 업데이트할 때마다 자녀의 모든 기기에서 화면 주시 거리가 다시 켜집니다.

## 짧은 답

### iPhone에서 화면 주시 거리는 어떻게 끄나요?

설정을 열고 스크린 타임을 탭한 다음 ‘화면 주시 거리’를 탭해 스위치를 끄세요. 스크린 타임 첫 화면에 없다면 ‘콘텐츠 및 개인정보 보호 제한’ 아래를 살펴보세요. 스크린 타임 암호를 물을 수 있습니다.

### iPhone에 거리가 너무 가깝다는 메시지가 뜨는 이유는 무엇인가요?

화면 주시 거리 경고입니다. Face ID 카메라가 휴대폰이 30cm(12인치)보다 가까이에 오래 있는 것을 보면 나타납니다. 휴대폰을 멀리 떨어뜨리고 ‘계속’을 탭하세요.

### 화면 주시 거리는 카메라로 나를 녹화하나요?

Apple에 따르면 아닙니다. 눈까지의 거리를 잴 뿐 카메라가 사진이나 동영상을 찍지 않으며, 데이터는 기기 안에 머물고 Apple과 공유되지 않습니다.

### 설정에서 화면 주시 거리를 찾을 수 없는 이유는 무엇인가요?

Apple은 이 기능을 iOS 17 이상에서 Face ID가 설정된, Face ID가 있는 iPhone과 iPad에서만 제공합니다. iPhone SE 모델에는 없습니다. Apple의 최신 지원 문서에는 ‘콘텐츠 및 개인정보 보호 제한’ 아래에 있는 것으로도 나와 있습니다.

화면 주시 거리는 휴대폰이 얼마나 가까운지를 지켜봅니다. 얼마나 오래 쓰는지는 다른 숫자이고, [finit은 그 숫자를 몇 년이고 보관합니다](https://getfinit.com/ko/why).

[App Store에서 다운로드](https://apps.apple.com/us/app/finit-screen-time-life/id6786888937?pt=128650426&ct=web-agent) [앱에서 보기 →](https://getfinit.com/ko/#app)

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