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title: "iPhoneのショートカットのオートメーション：作成と削除 · finit"
description: "iPhoneのショートカットAppで個人用オートメーションを作る方法、「すぐに実行」の意味、一時停止や削除のしかた、そしてスマホの時間を減らす3つの例。"
url: https://getfinit.com/ja/blog/iphone-automation
lang: ja
published: 2026-09-24
modified: 2026-09-24
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# iPhoneのショートカットのオートメーション：作成、一時停止、削除の方法

2026年9月24日 · 4分で読めます · finitをつくっている人間より。finitはこのうち2つのオートメーションで動いています

個人用オートメーションとは、タップしたときではなく、何かが起きたときに実行されるショートカットです。決まった時刻になったとき、ある場所に着いたとき、アプリを開いたとき、といった具合です。設定はショートカットAppの**オートメーション**タブで行います。オートメーションはそれぞれ1台のデバイスのもので、ほかのデバイスには同期されません。手順はiOS 26のもので、iOS 27については最後のセクションで説明します。

## オートメーションを作成する方法

1. **ショートカット**を開き、下にある**オートメーション**をタップします。
2. 初めてのときは**新規オートメーション**をタップします。すでにひとつあるなら、代わりに右上の**+**ボタンをタップします。設定によっては、先に**個人用オートメーションを作成**をタップするよう求められることがあります。
3. **個人用オートメーション**のリストからトリガを選びます。たとえば**時刻**、アラーム、到着、アプリなどです。
4. 時刻や、毎日・毎週・毎月繰り返すかどうかなど、オプションを設定します。
5. オプションの下で**確認後に実行**か**すぐに実行**を選び、「次へ」をタップします。
6. 実行するものを選びます。自分のショートカットのどれか、「アプリを開く」のような単一のアクション、または新しい空のショートカットです。エディタが開いたら、チェックマークをタップして保存します。

## 「すぐに実行」と「確認後に実行」

初期設定は**確認後に実行**です。トリガが作動すると、まず通知で確認を求められ、「はい」と答えるまで何も実行されません。**すぐに実行**なら確認なしで実行され、その下に**実行時に通知**のスイッチが表示されます。このスイッチは初期設定ではオフです。Appleによると、すべてのトリガが確認なしで実行できるわけではありません。iOS 16以前では、同じ選択が**実行の前に尋ねる**というスイッチでした。

## オートメーションをオフにする・削除する方法

削除するには、**ショートカット**を開いて**オートメーション**をタップし、そのオートメーションを左にスワイプして「削除」をタップします。

残したまま一時停止するには、そのオートメーションをタップし、いちばん上の**オートメーション**の設定をタップして**起動しない**を選び、「完了」をタップします。リストでは無効として表示され、**すぐに実行**か**確認後に実行**を選べばまた有効になります。

## スマホの時間を減らす3つのオートメーション

1つ目は、寝る時間の集中モードです。気持ちを落ち着けたい時刻に**時刻**のオートメーションを作って**すぐに実行**に設定し、「集中モードを設定」アクションを追加して**おやすみモード**やほかの**集中モード**をオンにします。[集中モード](https://getfinit.com/ja/blog/iphone-focus)は**設定** → **集中モード**で自分でスケジュールを組むこともできるので、このオートメーションがいちばん役立つのは、アラームを止めたときなど、別のきっかけを使いたい場合です。

2つ目は、本を目の前に差し出してくれます。22時の**時刻**のオートメーションを作り、**確認後に実行**のままにして、「アプリを開く」で読書用のアプリを追加します。22時になると、実行するかどうかを通知で聞かれます。「はい」と答えればアプリが開きます。何もロックされません。

3つ目は、スクリーンタイムの記録を最新の状態に保ちます。

## 実例：finitが使う2つのオートメーション

ここは私たちがつくっている部分なので、そのつもりで読んでください。finitはスクリーンタイムの履歴を、[iPhoneが残す4週間](https://getfinit.com/ja/blog/screen-time-history)をはるかに超えて、何年も残します。数字は「Finit Import」というショートカットで受け取っていて、このショートカットはAppleの[「アプリとWebサイトのアクティビティを取得」アクション](https://getfinit.com/ja/blog/export-screen-time-data)を使っています。finitのガイド付きの設定では、それを実行する2つのオートメーションを順に作ります。

- **時刻**、0:30、毎日、**すぐに実行**で「Finit Import」を実行。毎晩、終わった1日を取り込みます。iPhoneがロックされていても動きます。
- アプリ、finit、開いている、**すぐに実行**で「Finit Import」を実行。finitを開くたびに、まずその時点までの今日のぶんが取り込まれます。

どちらも**実行時に通知**はオフのままなので、通知は表示されません。日中もっと新しい数字を見たいなら、[サポートページ](https://getfinit.com/ja/support)でもうひとつ紹介しています。アプリ、よく使うアプリ、閉じている、**すぐに実行**で「Finit Import」を実行、というものです。

## iOS 27の場合

iOS 27で、Appleはオートメーションをショートカットそのものの中に移しました。ショートカットAppに「新規オートメーション」の画面が出てこないのは、そのためです。オートメーションは今では、ショートカットに追加するトリガになっています。ショートカットを開き、たとえば「毎日、決まった時刻」といったトリガを追加します。ひとつのショートカットに複数のトリガを付けることができ、それらは「または」でつながります。**オートメーション**タブで+をタップすると、空のショートカットエディタが開きます。私たちの検証では、新しいトリガは初期設定で確認なしに実行されるので、「すぐに実行」を選ぶ手順はありません。オートメーションを止めるには、ショートカットを開いてそのトリガを削除します。最新の手順は[Appleのガイド](https://support.apple.com/guide/shortcuts/create-a-new-personal-automation-apdfbdbd7123/9.0/ios/26)にあり、iPhoneがロックされているあいだに実行したいショートカット向けのプライバシーのオプションも載っています。

iOS 27でfinitを使う場合は、同じ2つのトリガ、毎日0:30とfinitを開いたときを、「Finit Import」ショートカット自体に付けます。

## 短い答え

### iPhoneでオートメーションを作成するには？

ショートカットAppを開いて「オートメーション」をタップし、「新規オートメーション」かプラスボタンをタップします。「時刻」などのトリガを選び、「すぐに実行」か「確認後に実行」を選んで「次へ」をタップし、実行するものを選びます。

### iPhoneでオートメーションを削除するには？

ショートカットAppで「オートメーション」をタップし、そのオートメーションを左にスワイプして「削除」をタップします。iOS 27では、代わりにショートカットを開いてトリガを削除します。

### オートメーションを削除せずにオフにするには？

そのオートメーションをタップし、いちばん上の「オートメーション」の設定をタップして「起動しない」を選び、「完了」をタップします。あとで「すぐに実行」か「確認後に実行」を選べば、また有効になります。

### ショートカットの「すぐに実行」とは？

トリガが作動したらすぐに、確認なしでオートメーションが実行されるという意味です。「確認後に実行」の場合は、まず通知で確認を求められ、確認したときだけ実行されます。

一度設定した2つのオートメーションが、毎日の記録を残し続けます。[その記録が大切な理由はこちら](https://getfinit.com/ja/why)。

[App Storeからダウンロード](https://apps.apple.com/us/app/finit-screen-time-life/id6786888937?pt=128650426&ct=web-agent) [アプリで見る →](https://getfinit.com/ja/#app)

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