--- title: "Temps d'arrêt sur iPhone : ce que c'est, comment le désactiver · finit" description: "Le temps d'arrêt rend la plupart des apps indisponibles à heures fixes. Le régler, pourquoi des apps s'ouvrent, Bloquer l'appareil, et comment le désactiver." url: https://getfinit.com/fr/blog/screen-time-downtime lang: fr published: 2026-10-02 modified: 2026-10-02 --- # Temps d'arrêt sur iPhone : ce que c'est, comment le régler et comment le désactiver 2 octobre 2026 · 4 min de lecture · par ceux qui font finit, qui ne joue aucun rôle dans ces réglages Le temps d'arrêt est la partie de Temps d'écran qui suit un horaire. Pendant les heures que tu choisis, la plupart des apps deviennent indisponibles, et seuls les appels téléphoniques et les apps que tu autorises restent ouverts. C'est l'outil d'Apple. finit, l'app que nous faisons, ne bloque rien, donc cette page s'en tient au comportement du réglage d'Apple, d'après [le guide d'Apple pour iOS 26](https://support.apple.com/guide/iphone/iphb0c7313c9/26/ios). Le [guide actuel](https://support.apple.com/guide/iphone/set-schedules-with-screen-time-iphb0c7313c9/ios) d'Apple décrit aussi une organisation plus récente appelée Programme de temps d'écran, avec Temps accordés, qui demande iOS 27 ou ultérieur sur tous tes appareils Apple. Si ta page Temps d'écran affiche ça à la place du temps d'arrêt, suis les étapes d'Apple là-bas. Tout ce qui suit décrit le temps d'arrêt tel qu'il apparaît sous iOS 26. ## Régler le temps d'arrêt 1. Ouvre **Réglages** et touche **Temps d’écran**. Si **Activité dans les apps et sur les sites web** est désactivé, active-le d'abord avec **Activer Activité dans les apps et sur les sites web**. 2. Touche **Temps d’arrêt**. Les menus ont bougé d'une version d'iOS à l'autre : si tu ne le vois pas, regarde un niveau plus bas sous **Activité dans les apps et sur les sites web**, la ligne avec **Rapports, temps d’arrêt et limites d’app** en dessous. 3. Active **Programmé**. 4. Choisis **Tous les jours** ou **Personnaliser les jours**, puis règle les heures de début et de fin. Personnaliser les jours permet d'avoir d'autres horaires le week-end. Cinq minutes avant le début du temps d'arrêt, l'iPhone affiche un rappel. Le même écran peut aussi lancer le temps d'arrêt tout de suite pour le reste de la journée, sans horaire. Avec **Partager entre les appareils** activé, l'horaire s'applique à chaque appareil connecté au même compte Apple sur lequel ce réglage est aussi activé. S'il est désactivé, chaque appareil garde ses propres réglages. ## Ce qui reste ouvert : Toujours autorisées Les apps et les contacts de la liste **Toujours autorisées** restent disponibles pendant le temps d'arrêt, et après l'expiration d'une limite d'app. Tu la trouves à côté de Temps d'arrêt dans les réglages de Temps d'écran. Parcours-la une fois. Chaque app qui s'y trouve ignore le temps d'arrêt à dessein, et une app ajoutée il y a un an puis oubliée continuera de marcher toute la soirée. ## « Bloquer l'appareil » demande un code Sans code de Temps d'écran, le temps d'arrêt n'est qu'un rappel. Quand tu ouvres une app restreinte, l'iPhone te dit que c'est le temps d'arrêt, et tu peux continuer. Avec un code défini, tu peux activer **Bloquer l’appareil** dans les réglages du temps d'arrêt. Les apps restreintes ne peuvent alors plus être ouvertes pendant le temps d'arrêt. Elles apparaissent grisées, avec une icône de sablier. Le code est distinct de celui qui déverrouille ton téléphone. Pour en définir un, ouvre **Réglages → Temps d’écran** et touche **Verrouiller les réglages Temps d’écran**, ou regarde sous **Gérer le temps d’écran** si ce n'est pas là. [Le guide du code de Temps d'écran](https://getfinit.com/fr/blog/screen-time-passcode) explique comment le modifier et réinitialiser un code oublié. ## Pourquoi des apps s'ouvrent encore pendant le temps d'arrêt Si des apps continuent de marcher pendant le temps d'arrêt, la raison est en général l'une de celles-ci : - L'app est dans la liste **Toujours autorisées**, qui ignore le temps d'arrêt. - **Bloquer l’appareil** est désactivé, ou aucun code de Temps d'écran n'est défini, donc le temps d'arrêt ne fait que te le rappeler. - Quelqu'un a touché **Ignorer la limite** ou **Encore une minute** sur l'écran du temps d'arrêt. - **Programmé** est désactivé, ou les heures ne sont pas celles que tu crois. - L'appareil ne partage pas les réglages. Avec **Partager entre les appareils** désactivé, un horaire défini sur ton iPhone n'arrive pas sur ton iPad, et inversement. Les appels téléphoniques restent disponibles à dessein. Pour les limites qui ne tiennent pas en général, [la liste de contrôle des limites d'app et du temps d'arrêt](https://getfinit.com/fr/blog/app-limits-not-working) va plus loin, et si un appareil ne récupère pas tes réglages, vois [« Partager entre les appareils » ne fonctionne pas](https://getfinit.com/fr/blog/share-across-devices-not-working). ## Comment désactiver le temps d'arrêt Ouvre les réglages du temps d'arrêt et désactive **Programmé**. Ça arrête l'horaire. Si un code de Temps d'écran est défini, l'iPhone le demande d'abord. Pour un enfant dans le partage familial, un parent fait le changement sur son propre iPhone, après avoir touché le nom de l'enfant dans Temps d'écran. Évite de désactiver **Activité dans les apps et sur les sites web** juste pour te débarrasser du temps d'arrêt. La note d'Apple sous cet interrupteur dit qu'il désactive les rapports en temps réel, le temps d'arrêt, les limites d'app et Toujours autorisées. Dans notre propre test sur iOS 26, désactiver puis réactiver Temps d'écran a aussi effacé l'historique d'utilisation de l'iPhone, sans possibilité de le récupérer. [Comment désactiver Temps d'écran](https://getfinit.com/fr/blog/turn-off-screen-time) donne les détails. ## Les réponses courtes ### Qu'est-ce que le temps d'arrêt sur iPhone ? Le temps d'arrêt est un horaire de Temps d'écran. Pendant les heures que tu définis, la plupart des apps sont indisponibles, et seuls les appels téléphoniques et les apps de ta liste Toujours autorisées restent ouverts. Un rappel apparaît cinq minutes avant le début. ### Comment désactiver le temps d'arrêt sur iPhone ? Ouvre Réglages, touche Temps d'écran, puis Temps d'arrêt, et désactive Programmé. Sur certaines versions d'iOS, Temps d'arrêt se trouve un niveau plus bas, sous Activité dans les apps et sur les sites web. Si un code de Temps d'écran est défini, il te le faut pour faire le changement. ### Pourquoi est-ce que je peux encore utiliser des apps pendant le temps d'arrêt ? En général, l'app est dans la liste Toujours autorisées, ou Bloquer l'appareil est désactivé, donc le temps d'arrêt n'affiche qu'un rappel que tu peux passer d'un geste. Bloquer l'appareil demande un code de Temps d'écran. ### Le temps d'arrêt s'applique-t-il à tous mes appareils ? Seulement avec Partager entre les appareils activé. L'horaire s'applique alors à ton iPhone, ton iPad et ton Mac connectés au même compte Apple. Sans ce réglage, chaque appareil garde ses propres réglages. Le temps d'arrêt décide quand le téléphone se tait. Si tu veux savoir dans quelques mois si tes soirées ont changé, [garde l'enregistrement](https://getfinit.com/fr/why). [Télécharger dans l'App Store](https://apps.apple.com/us/app/finit-screen-time-life/id6786888937?pt=128650426&ct=web-agent) [Le voir dans l'app →](https://getfinit.com/fr/#app) --- Markdown twin of https://getfinit.com/fr/blog/screen-time-downtime. Site map for agents: https://getfinit.com/llms.txt. Every English page in one file: https://getfinit.com/llms-full.txt. The same page in another language: the same path with a language segment in front, https://getfinit.com/de/blog/screen-time-downtime.md for one; the list is in llms.txt.