--- title: "Cómo desactivar Distancia de la pantalla en el iPhone · finit" description: "Distancia de la pantalla tapa la pantalla si sostienes el iPhone a menos de 30 cm. Qué hace, qué dispositivos la tienen y cómo desactivarla o activarla." url: https://getfinit.com/es/blog/screen-distance lang: es published: 2026-10-04 modified: 2026-10-04 --- # Distancia de la pantalla en el iPhone: qué es el aviso y cómo desactivarlo 4 de octubre de 2026 · 3 min de lectura · por quienes hacen finit, que lee Tiempo de uso pero no interviene en este ajuste Distancia de la pantalla es la función de Tiempo de uso que hay detrás del mensaje «Puede que tengas el iPhone demasiado cerca». Usa la cámara de Face ID para detectar cuándo sostienes el teléfono a menos de 30 cm (12 pulgadas) durante un rato largo, y tapa la pantalla hasta que lo alejes. Puedes desactivarla en los ajustes de Tiempo de uso. ## Qué hace el aviso Apple creó Distancia de la pantalla para reducir la fatiga visual y, en los niños, el riesgo de miopía. Mientras el aviso está en pantalla, no puedes usar el teléfono. Aléjalo a más de 30 cm de la cara y aparece un botón **Continuar**. Las páginas de soporte de Apple no dicen cuánto tiempo cuenta como un rato largo. El aviso es una pequeña app del sistema, y Tiempo de uso la cuenta. Por eso EyeReliefUI puede aparecer en tu [lista por app](https://getfinit.com/es/blog/screen-time-by-app). Es la entrada del propio aviso, así que no has instalado nada, y es una de las varias [entradas raras que puede mostrar Tiempo de uso](https://getfinit.com/es/blog/screen-time-wrong). ## Qué iPhone y iPad la tienen Distancia de la pantalla necesita la cámara TrueDepth, la que hay detrás de Face ID, con iOS 17 o iPadOS 17 o posterior, y Face ID tiene que estar configurado. Cualquier iPhone con Face ID y un iOS actual la tiene. Los iPhone SE usan Touch ID y no la tienen. En el iPad, solo la tienen los modelos con Face ID, y [Tiempo de uso en el iPad](https://getfinit.com/es/blog/screen-time-ipad) cubre el resto. Apple dice que la función mide la distancia entre la pantalla y tus ojos. La cámara no captura imágenes ni vídeo, y los datos se quedan en el dispositivo y no se comparten con Apple. ## Cómo desactivar Distancia de la pantalla 1. Abre **Ajustes** y toca **Tiempo de uso**. 2. Toca **Distancia de la pantalla**. 3. Desactiva el interruptor **Distancia de la pantalla**. Si hay un código de Tiempo de uso configurado, introdúcelo. Para volver a activarla, usa el mismo interruptor. Algunas pantallas de configuración ofrecen en su lugar un botón, **Desactivar “Distancia de la pantalla”**. Esto solo afecta a Distancia de la pantalla. Desactivar Tiempo de uso en sí es otro paso, y [te cuesta el historial de uso](https://getfinit.com/es/blog/turn-off-screen-time). Los menús han cambiado de sitio entre versiones de iOS, y estos pasos son para iOS 26. [El artículo de soporte actual de Apple](https://support.apple.com/en-us/105007) sitúa el interruptor en **Ajustes → Tiempo de uso → Restricciones → Distancia de la pantalla**. Si no está en la página principal de Tiempo de uso, búscalo ahí. ## En el iPhone de un menor Distancia de la pantalla viene activada por defecto para los menores de 13 años de un grupo de **En familia**. La edad varía según el país o la región. El padre o la madre la cambia en su propio iPhone: **Ajustes → Tiempo de uso**, toca el nombre del menor y luego **Distancia de la pantalla**. Apple advierte que, cada vez que el menor actualiza un dispositivo con la sesión iniciada en su cuenta de Apple, Distancia de la pantalla se vuelve a activar en todos sus dispositivos. ## Las respuestas cortas ### ¿Cómo desactivo Distancia de la pantalla en mi iPhone? Abre Ajustes, toca Tiempo de uso, toca Distancia de la pantalla y desactiva el interruptor. Si no está en la página principal de Tiempo de uso, búscalo en Restricciones. Puede que te pida un código de Tiempo de uso. ### ¿Por qué mi iPhone dice que puede que lo tenga demasiado cerca? Es el aviso de Distancia de la pantalla. Aparece cuando la cámara de Face ID detecta el teléfono a menos de 30 cm (12 pulgadas) durante un rato largo. Aleja el teléfono y toca Continuar. ### ¿Distancia de la pantalla me graba con la cámara? No, según Apple. Mide la distancia hasta tus ojos, la cámara no captura imágenes ni vídeo, y los datos se quedan en el dispositivo y no se comparten con Apple. ### ¿Por qué no encuentro Distancia de la pantalla en Ajustes? Apple solo la ofrece en los iPhone y iPad con Face ID con iOS 17 o posterior, y con Face ID configurado. Los iPhone SE no la tienen. El artículo de soporte actual de Apple también la sitúa dentro de Restricciones. Distancia de la pantalla vigila lo cerca que está el teléfono. Cuánto tiempo lo usas es otra cifra, y [finit la guarda durante años](https://getfinit.com/es/why). [Consíguelo en el App Store](https://apps.apple.com/us/app/finit-screen-time-life/id6786888937?pt=128650426&ct=web-agent) [Verlo en la app →](https://getfinit.com/es/#app) --- Markdown twin of https://getfinit.com/es/blog/screen-distance. Site map for agents: https://getfinit.com/llms.txt. Every English page in one file: https://getfinit.com/llms-full.txt. The same page in another language: the same path with a language segment in front, https://getfinit.com/de/blog/screen-distance.md for one; the list is in llms.txt.